1. Разгибает ногу в коленном суставе; прямая мышца, действуя отдельно, сгибает ногу в тазобедренном суставе до прямого угла
2. Подвздошно-рёберная мышца
2.1. Вместе с остальными частями мышцы, выпрямляющей позвоночник, разгибает позвоночник; при одностороннем сокращении наклоняет позвоночник в свою сторону, опускает ребра. Нижние пучки этой мышцы, оттягивая и укрепляя ребра, создают опору для диафрагмы
3. Сокращаясь, мышца приводит и пронирует плечо, тянет его вперёд
4. Основная дыхательная мышца. При сокращении её купол опускается, и вертикальный размер грудной клетки увеличивается; при этом лёгкие механически растягиваются и осуществляется вдох.
5. Вращает плечо наружу
6. Передняя группа мышц, глубокий слой
6.1. Длинный сгибатель большого пальца руки
6.1.1. Сгибает ногтевую фалангу, а также весь большой палец руки
6.2. Глубокий сгибатель пальцев
6.2.1. Сгибает ногтевые фаланги и отчасти кисть
6.3. Квадратный пронатор
6.3.1. Синергист круглого пронатора
7. Жевательная мышца
7.1. Поднимает нижнюю челюсть, несколько выдвигает её вперёд
8. Вращает бедро наружу
9. При сокращении участвуют в отведении позвоночника в стороны
10. Разгибает руку в локтевом суставе
11. При двустороннем сокращении тянет голову и шею кзади, при одностороннем сокращении, тянет в свою сторону, поворачивая голову и шею
12. Задненаружная группа
12.1. Большая ягодичная мышца
12.1.1. Разгибает ногу в тазобедренном суставе; при фиксированных ногах разгибает туловище
12.1.2. Отводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз
12.2. Средняя ягодичная мышца
12.3. Малая ягодичная мышца
12.3.1. Отводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз
12.3.1.1. Четырёхглавая мышца бедра
12.4. Напрягатель широкой фасции бедра
12.4.1. Напрягает широкую фасцию; участвует в сгибании и пронации бедра
12.5. Грушевидная мышца
12.5.1. Вращает бедро наружу
12.6. Внутренняя запирательная мышца
12.7. Наружная запирательная мышца
12.7.1. Вращает бедро наружу
12.8. Верхняя и нижняя близнецовые мышцы
12.8.1. Вращает бедро наружу
13. Собственные мышцы дорсального происхождения (глубокие мышцы спины)
13.1. I тракт
13.1.1. Ременная мышца головы
13.1.1.1. Поворот, наклон головы вбок, при двустороннем сокращении разгибание шейного отдела.
13.1.2. Ременная мышца шеи
13.2. II тракт
13.3. Поперечно-остистая мышца спины
13.3.1. Разгибает позвоночник, наклоняет его в стороны, вращает позвоночник
13.4. III тракт
13.4.1. Остистая мышца
13.4.1.1. Разгибает позвоночник
13.5. IV тракт
13.5.1. Межпоперечные мышцы
13.5.2. Межостистые мышцы
13.5.2.1. При сокращении участвуют в разгибании позвоночника
13.5.3. Короткие затылочно-позвоночные мышцы
14. Длиннейшая мышца
14.1. Вместе с остальными частями мышцы, выпрямляющей позвоночник, разгибает позвоночник; при одностороннем сокращении наклоняет позвоночник в свою сторону, опускает ребра. Нижние пучки этой мышцы, оттягивая и укрепляя ребра, создают опору для диафрагмы
14.2. Разгибают и вращают голову
15. Латеральная крыловидная мышца
15.1. При одностороннем сокращении оттягивает нижнюю челюсть в противоположную сторону, при двустороннем — выдвигает вперёд
16. Височная мышца
16.1. Поднимает нижнюю челюсть, несколько отодвигает её назад
17. Грудино-ключично-сосцевидная мышца
17.1. При двустороннем сокращении тянет голову назад, при одностороннем — поворачивает голову в противоположную сторону, а лицо — вверх
18. Поперечная мышца живота
19. Мышца выпрямляющая позвоночник
20. Собственные мышцы
20.1. Длинная мышца шеи
20.1.1. Сгибает голову и тело, выступая антагонистом мышц спины
20.2. Длинная мышца головы
20.2.1. Сгибает голову и тело, выступая антагонистом мышц спины
20.3. Передняя лестничная мышца
20.3.1. Поднимает рёбра, участвуя во вдохе, при фиксированной грудной клетке сгибает шейную часть позвоночника
20.3.2. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вниз
20.4. Средняя лестничная мышца
20.4.1. Поднимает рёбра, участвуя во вдохе, при фиксированной грудной клетке сгибает шейную часть позвоночника
20.5. Грудино-подъязычная мышца
20.6. Задняя лестничная мышца
20.6.1. Поднимает рёбра, участвуя во вдохе, при фиксированной грудной клетке сгибает шейную часть позвоночника
20.7. Лопаточно-подъязычная мышца
20.7.1. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вниз
20.8. Щитоподъязычная мышца
20.8.1. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вниз
20.9. Грудино-щитовидная мышца
20.9.1. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вниз
20.10. Подбородочно-подъязычная мышца
20.10.1. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вверх
21. Мышцы предплечья
21.1. Передняя группа мышц, поверхностный слой
21.1.1. Круглый пронатор
21.1.1.1. Пронирует предплечье, сгибает локтевой сустав
21.1.2. Лучевой сгибатель запястья
21.1.2.1. Сгибает кисть и пронирует предплечье, сгибает локтевой сустав
21.1.3. Длинная ладонная мышца
21.1.3.1. Напрягает кожу ладони и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав. Мышца рудиментарная и может отсутствовать
21.1.4. Поверхностный сгибатель пальцев
21.1.4.1. Сгибает средние фаланги и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав
21.2. Задняя группа мышц, поверхностный слой
21.2.1. Плечелучевая мышца
21.2.2. Супинирует предплечье, находящееся в пронированном состоянии; пронирует супинированное предплечье; сгибает руку в локтевом суставе
21.2.3. Локтевой сгибатель запястья
21.2.3.1. Сгибает кисть, сгибает локтевой сустав
21.2.4. Длинный лучевой разгибатель запястья
21.2.4.1. Разгибает кисть
21.2.5. Короткий лучевой разгибатель запястья
21.2.5.1. Разгибает кисть
21.2.6. Разгибатель пальцев
21.2.6.1. Разгибает пальцы и кисть; разгибает руку в локтевом суставе
21.2.7. Локтевой разгибатель запястья
21.2.7.1. Разгибает кисть; разгибает руку в локтевом суставе
21.3. Задняя группа мышц, глубокий слой
21.3.1. Супинатор
21.3.2. Длинная отводящая мышца большого пальца
21.3.3. Короткий разгибатель большого пальца
21.3.4. Длинный разгибатель большого пальца руки
21.3.5. Разгибатель указательного пальца
22. Круговая мышца глаза
22.1. Глазничная часть мышцы, сокращаясь, зажмуривает глаз. Вековая часть мышцы, сокращаясь, закрывает глаз. Слезная часть мышцы, сокращаясь, способствует оттоку слезной жидкости из слезного мешка в слезоносовой канал.
23. Квадратная мышца поясницы
23.1. Эта мышца напрягается при втягивании нижней части живота. В тот момент, когда происходит сокращение поперечной мышцы живота, она сжимает внутренние органы. Это способствует освобождению легких от воздуха, и в результате происходит форсированный выдох.
23.2. Действие: тянет подвздошную кость кверху, а XII ребро — книзу; участвует в боковых сгибаниях поясничной части позвоночного столба; при двустороннем сокращении тянет поясничный отдел позвоночного столба назад.
24. Мышцы нижних конечностей
24.1. Мышцы тазового пояса
24.1.1. Передняя группа
24.1.1.1. Подвздошно-поясничная мышца
24.1.1.1.1. Сгибает тазобедренный сустав до соприкосновения бедра с передней брюшной стенкой; вращает бедро кнаружи. При фиксированном бедре сгибает поясничную часть позвоночника
24.2. Мышцы бедра
24.2.1. Передняя группа
24.2.1.1. Портняжная мышца
24.2.1.1.1. Сгибает ногу в тазобедренном и коленном суставах: вращает голень внутрь, а бедро — наружу
24.2.2. Медиальная группа
24.2.2.1. Гребешковая мышца
24.2.2.1.1. Сгибает ногу в тазобедренном суставе, одновременно приводя её и вращая наружу
24.2.2.2. Тонкая мышца
24.2.2.2.1. Приводит отведённую ногу; принимает участие в сгибании ноги в коленном суставе
24.2.2.3. Длинная приводящая мышца
24.2.2.3.1. Приводит бедро и вращает его наружу; сгибает бедро
24.2.2.4. Короткая приводящая мышца
24.2.2.4.1. Приводит бедро и вращает его наружу; сгибает бедро
24.2.2.5. Большая приводящая мышца
24.2.2.5.1. Приводит бедро и вращает его наружу; разгибает бедро
24.2.3. Задняя группа
24.2.3.1. Полусухожильная мышца
24.2.3.1.1. Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень внутрь
24.2.3.2. Полуперепончатая мышца
24.2.3.2.1. Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень внутрь
24.2.3.3. Двуглавая мышца бедра
24.2.3.3.1. Разгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень наружу
24.3. Мышцы голени
24.3.1. Передняя группа
24.3.1.1. Передняя большеберцовая мышца
24.3.1.1.1. Разгибает стопу в голеностопном суставе и супинирует её
24.3.1.2. Длинный разгибатель пальцев
24.3.1.2.1. Разгибает пальцы ноги, пронирует стопу
24.3.1.3. Длинный разгибатель большого пальца
24.3.1.3.1. Разгибает большой палец ноги и стопу, несколько супинируя её
24.3.2. Латеральная группа
24.3.2.1. Длинная малоберцовая мышца
24.3.2.1.1. Пронирует и сгибает стопу
24.3.2.2. Короткая малоберцовая мышца
24.3.2.2.1. Пронирует и сгибает стопу, а также отводит её
24.3.3. Задняя группа, поверхностный слой
24.3.3.1. Трёхглавая мышца голени
24.3.3.1.1. Сгибает стопу; икроножная мышца сгибает ногу в коленном суставе
24.3.3.2. Подошвенная мышца
24.3.3.2.1. Рудиментарна и непостоянна
24.3.4. Задняя группа, глубокий слой
24.3.4.1. Подколенная мышца
24.3.4.1.1. Сгибает ногу в коленном суставе, после чего вращает голень внутрь
24.3.4.2. Длинный сгибатель пальцев
24.3.4.2.1. Сгибает пальцы ноги и стопу
24.3.4.3. Задняя большеберцовая мышца
24.3.4.3.1. Сгибает и супинирует стопу; при стоянии прижимает пальцы к земле
24.3.4.4. Длинный сгибатель большого пальца стопы
24.3.4.4.1. Сгибает большой палец ноги, супинирует стопу
24.4. Мышцы стопы
24.4.1. Тыльная группа
24.4.1.1. Короткий разгибатель пальцев
24.4.1.1.1. Разгибает пальцы ноги
24.4.1.2. Короткий разгибатель большого пальца стопы
24.4.1.2.1. Разгибает большой палец ноги
24.4.2. Медиальная группа
24.4.2.1. Короткий сгибатель большого пальца стопы
24.4.2.1.1. сгибает большой палец стопы
24.4.2.2. Мышца, приводящая большой палец стопы
24.4.2.2.1. сгибает и приводит большой палец стопы
24.4.3. Латеральная группа
24.4.3.1. Короткие мышцы V пальца ноги
24.4.4. Средняя группа
24.4.4.1. Короткий сгибатель пальцев
24.4.4.1.1. Сгибает пальцы ноги
24.4.4.2. Квадратная мышца подошвы
24.4.4.2.1. Установление продольного направления тяги длинного сгибателя пальцев, сухожильные пучки которого подходят к пальцам косо
24.4.4.3. Червеобразные мышцы
24.4.4.3.1. Сгибают основные фаланги, выпрямляя средние и ногтевые
24.4.4.4. Подошвенные межкостные мышцы
24.4.4.4.1. Смещают пальцы по сагиттальной оси, то есть приводят и отводят их
25. Мышцы верхних конечностей
25.1. Мышцы плечевого пояса
25.1.1. Дельтовидная мышца
25.1.1.1. Передние пучки мышцы, сокращаясь, принимают участие в сгибании руки в плечевом суставе; задние - в её разгибании; средние и вся мышца в целом отводят руку до горизонтального положения.
25.1.2. Подостная мышца
25.1.3. Большая круглая мышца
25.1.3.1. Вращает плечо внутрь
25.1.4. Подлопаточная мышца
25.1.4.1. Вращает плечо внутрь
25.2. Мышцы плеча
25.2.1. Клюво-плечевая мышца
25.2.1.1. Сгибает руку в плечевом суставе
25.2.2. Двуглавая мышца плеча
25.2.2.1. Сгибает руку в плечевом и локтевом суставах и супинирует предплечье
25.2.3. Плечевая мышца
25.2.3.1. Сгибает предплечье
25.2.4. Трехглавая мышца плеча
25.2.4.1. Разгибает руку в локтевом суставе (а длинная головка — также и в плечевом)
25.2.5. Локтевая мышца
25.3. Мышцы кисти
25.3.1. Короткий сгибатель большого пальца
25.3.2. Короткая отводящая мышца большого пальца
25.3.3. Мышца противопоставляющая большой палец
25.3.4. Мышца приводящая большой палец
26. Мышцы туловища
26.1. Мышцы груди
26.1.1. Собственные мышцы
26.1.1.1. Внутренние межрёберные мышцы
26.1.1.1.1. окращаясь, опускают рёбра и, уменьшая размер грудной клетки, способствуют выдоху
26.1.1.2. Наружные межрёберные мышцы
26.1.1.2.1. При сокращении поднимают рёбра, увеличивая объём грудной клетки в переднезаднем и поперечном направлениях. Одни из основных мышц вдоха
26.1.1.3. Мышцы поднимающие рёбра
26.1.1.3.1. При сокращении поднимают рёбра, увеличивая объём грудной клетки в переднезаднем и поперечном направлениях. Одни из основных мышц вдоха
26.1.1.4. Самые внутренние межрёберные мышцы
26.1.1.5. Поперечная мышца груди
26.1.1.5.1. Сокращение мышцы способствует выдоху
26.1.1.6. Подрёберные мышцы
26.1.1.7. Диафрагма
26.1.2. Мышцы-пришельцы
26.1.2.1. Большая грудная мышца
26.1.2.2. Малая грудная мышца
26.1.2.2.1. При сокращении тянет лопатку вниз и вперёд
26.1.2.3. Передняя зубчатая мышца
26.1.2.3.1. При сокращении мышца тянет лопатку вперёд, а её нижний угол — наружу, благодаря чему лопатка вращается вокруг сагитальной оси и её латеральный угол поднимается. В случае, если рука отведена, мышца, вращая лопатку, поднимает руку выше уровня плечевого сустава.
26.2. Мышцы живота
26.2.1. Прямая мышца живота
26.2.1.1. Сближая края таза и грудной клетки, она сгибает позвоночный столб, то есть работает как антагонист мышцы — разгибателя спины
26.2.2. Собственные мышцы вентрального происхождения
26.2.2.1. Задняя верхняя зубчатая мышца
26.2.2.1.1. Приподнимает рёбра, расширяя грудную клетку при дыхательном акте
26.2.2.2. Задняя нижняя зубчатая мышца
26.2.2.2.1. Опускает рёбра, расширяя грудную клетку при дыхательном акте
26.2.3. Пирамидальная мышца живота
26.2.4. Наружная косая мышца живота
26.2.4.1. Рудимент сумочной мышцы млекопитающих, нередко отсутствует. При сокращении натягивает белую линию живота
26.2.4.2. При обычных положениях, когда опорой служит таз, они поворачивают и наклоняют грудную клетку в левую и правую стороны. Когда же опорой служит грудная клетка, а таз c ногами «подвешен» к ней (например, на турнике, брусьях и т. п.), эти мышцы приподнимают таз c ногами и поворачивают его в обе стороны.
26.2.5. Внутренняя косая мышца живота
26.2.5.1. При обычных положениях, когда опорой служит таз, они поворачивают и наклоняют грудную клетку в левую и правую стороны. Когда же опорой служит грудная клетка, а таз c ногами «подвешен» к ней (например, на турнике, брусьях и т. п.), эти мышцы приподнимают таз c ногами и поворачивают его в обе стороны.
26.3. Мышцы спины
26.3.1. Мышцы-пришельцы
26.3.1.1. Поверхностный слой
26.3.1.1.1. Трапециевидная мышца
26.3.1.1.2. Широчайшая мышца спины
26.3.1.2. Второй слой
26.3.1.2.1. Ромбовидная мышца
26.3.1.2.2. Мышца поднимающая лопатку
27. Мышцы шеи
27.1. Мышцы-пришельцы
27.1.1. Двубрюшная мышца
27.1.1.1. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вверх и вперёд, при фиксированной подъязычной кости способствует опусканию нижней челюсти
27.1.2. Челюстно-подъязычная мышца
27.1.2.1. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вверх и вперёд, при фиксированной подъязычной кости способствует опусканию нижней челюсти
27.1.3. Шилоподъязычная мышца
27.1.3.1. Тянет подъязычную кость (а за ней и гортань) вверх и вперёд, при фиксированной подъязычной кости способствует опусканию нижней челюсти
27.1.4. Подкожная мышца шеи
27.1.4.1. Напрягаясь, натягивает кожу шеи и предохраняет подкожные вены от сдавливания
28. Мышцы головы
28.1. Жевательные мышцы
28.1.1. Медиальная крыловидная мышца
28.1.1.1. Поднимает нижнюю челюсть, несколько выдвигает её вперёд, при одностороннем сокращении смещает нижнюю челюсть в противоположную сторону
28.2. Мимические мышцы
28.2.1. Надчерепная мышца
28.2.1.1. Сокращение лобных брюшков закладывает на лбу горизонтальные складки и поднимает брови. При достаточной развитости брюшков надчерепной мышцы их сокращение приводит в движение кожу головы.
28.2.2. Мышца гордецов
28.2.2.1. Сокращаясь, мышца образует вертикальные складки в районе переносицы
28.2.3. Мышца сморщивающая бровь
28.2.3.1. Сокращаясь, мышца закладывает горизонтальные складки на лбу
28.2.4. Круговая мышца рта
28.2.4.1. Сокращаясь, суживает рот
28.2.5. Мышца поднимающая угол рта
28.2.5.1. Сокращаясь одновременно с мышцей опускающей угол рта смыкает губы
28.2.6. Большая скуловая мышца
28.2.6.1. При сокращении оттягивает угол рта вверх и в стороны
28.2.7. Подбородочная мышца
28.2.7.1. При сокращении поднимает и сморщивает кожу подбородка, обусловливая образование на нём ямок, прижимает нижнюю губу к верхней