Правила здорового харчування

1. Якщо продукт харчування містить в собі харчові добавки, то необхідно виключити з раціону дитини.

2. НЕ ВЖИВАТИ в їжу чіпси, сухарики, газовані напої, жувальну гумку, снекову продукцію, ковбасні вироби, майонези, соуси та продукти довгострокового зберігання.

3. Необхідно пам’ятати, що харчові добавки, які є в малих дозах безпечними, при тривалому вживанні мають властивість накопичуватися в організмі і завдавати йому великої шкоди.

4. Відповідальність за наслідки вживання продукції, яку діти придбали за межами школи, несуть батьки!

5. Намагайтеся вживати свіжу домашню їжу

6. Уникайте відвідування закладів швидкого харчування

7. При виборі продуктів харчування необхідно звертати увагу на їх склад і обирати продукцію з мінімальним вмістом харчових добавок.