Правила здорового харчування

1. Намагайтеся вживати свіжу домашню їжу

2. Уникайте відвідування закладів швидкого харчування

3. При виборі продуктів харчування необхідно звертати увагу на їх склад і обирати продукцію з мінімальним вмістом харчових добавок.

4. Якщо продукт харчування містить в собі харчові добавки, то необхідно виключити з раціону дитини.

5. НЕ ВЖИВАТИ в їжу чіпси, сухарики, газовані напої, жувальну гумку, снекову продукцію, ковбасні вироби, майонези, соуси та продукти довгострокового зберігання.

6. Необхідно пам’ятати, що харчові добавки, які є в малих дозах безпечними, при тривалому вживанні мають властивість накопичуватися в організмі і завдавати йому великої шкоди.

7. Відповідальність за наслідки вживання продукції, яку діти придбали за межами школи, несуть батьки!