R.O.L.A

1. Recursos internos: Equilibrio ecológico. El tráfico, las prisas en que vivo, las tensiones, frente a los compromisos diarios y los trabajos en la plataforma de la UNAD. Transparencia franqueza en palabras y conductas, permite reconocer que la sobrecarga encamina al agotamiento. Encontrarme en medio de un atasco impidiéndome cumplir a tiempo la agenda prevista.

2. Oportunidades: Grupos externos socioculturales. Tomando como referente mí visión frente a la vida. Afrontar el estrés, valorando cada actitud a la hora de seleccionar el modo de vida y las actividades diarias, manteniendo una situación afectiva estable y satisfactoria. La relación diaria y permanente con el creador del universo, brinda la fortaleza, permitiéndome prepararme ante cualquier situación que pueda generar mi cierto grado de estrés. Organizar el trabajo y el resto de actividades.

3. Limitaciones: Conducta pasiva frente a las circunstancias. Procurar comunicación franca regular y diaria con otras personas. Aprendizajes y decisiones desactualizadas, dedicar tiempo a las sanas aflicciones como leer, oír música, pasear, evitando la vida sedentaria.

4. Amenazas: Prejuicios que a veces tenemos. Comprender que nada es definitivo ni irreemplazable, todo puede ser y todo se puede hacer. M.D. Factores externos que amenazan el bienestar emocional. El tráfico en la ciudad, las personas negativas, Ante estas presiones culturales y ambientales, aprender a tomarse un tiempo para cada cosa.