Master Class Mi Club Prenatal (Club P) En las próximas 2 horas descubrirás herramientas para incrementar tu seguridad y confianza en el embarazo y hasta el nacimiento de tu bebé. Oferta por tiempo limitado € 7
by Selene Villegas
1. OBJETIVOS DEL FORMADOR -Brindar información y recursos que ayuden a la mujer a tener más confianza en el periodo del embarazo, parto y posparto. -Ofrecer ejercicios prácticos que la mujer pueda realizar en su casa.
2. BENEFICIOS -Vivirás una experiencia de tu embarazo y de la llegada de tu bebé mucho más satisfactoria. -Tomarás conciencia de que tú eres la protagonista de esta historia. -Obtendrás conocimientos que te permitirán involucrarte en la toma de decisiones de lo que tú quieres para tu parto. -Desarrollarás confianza y podrás despojarte del miedo al parto. -Tendrás un espacio para conectarte contigo misma y tu sabiduría interior. -Aprenderás ejercicios prácticos que podrás realizar todos los días. -Terminarás motivada para terminar tu embarazo y tu parto. -Aprenderás los cuidados del recién nacido y la lactancia materna. -Si realizas el curso en pareja tendrás la oportunidad de transformar tu relación.
3. HERRAMIENTAS -Ejercicios de relajación -Ejercicios de respiración -Ejercicios de bienestar prenatal -Esquema del árbol -Dinámica construye y reconstruye -Visualizaciones
4. OBJETIVOS DEL ALUMNO -Adquirir herramientas para disminuir las molestias normales del embarazo. -Conocer y aplicar técnicas de relajación y respiración consiente. -Aprender los ejercicios que ayudan a que el bebé se acomode en posición cefálica. -Conocer las señales del inicio del trabajo de parto. Identificar los signos de alarma en el embarazo, parto y posparto. -Conocer las posturas para fomentar una lactancia exitosa.
5. 2. Escuchando a tu cuerpo
6. 3. Embarazo en armonía
7. 4. Preparándote para el nacimiento
8. 5. Felicidades ¡Ya nació!
9. 1. Bienvenida
10. 6. No te olvides de ti
11. 7. Resumen
12. Bonus "De ahora en adelante"
13. Bonus "Ejercicios de bienestar prenatal"
