Fases y Procesos de Auto-regulación
by Dulce Montenegro
1. Fase de Ejecución
1.1. Autocontrol
1.1.1. Estrategias especificas de la tares Creación de imágenes Gestión del tiempo Control del entorno Incentivar el interés
1.2. Auto-Observación
1.2.1. Monitorización, Meta-Cognitiva, Auto-Registro
2. Fase de Planificación
2.1. Análisis de la tares
2.1.1. Establecimiento de Objetivos Planificación Estratégica
2.2. Creencias Auto-Motivadoras
2.2.1. Auto-eficacia, Expectativas de resultado de interés, Valor de la tares, Orientación a metas
3. Fases de Auto-Reflexión
3.1. Auto Juicio
3.1.1. Auto-evaluación, Atribución casual
3.2. Auto Reacción
3.2.1. Auto-Satisfacción, Afecto Inferencia adaptativa, Defensiva