1. Obesidad
1.1. Definición
1.1.1. es
1.1.1.1. Acumulación excesiva de grasas en el cuepo.
1.2. Causas
1.2.1. Excesivo consumo de grasas y dulces.
1.2.2. Indicadores
1.2.2.1. Peso superior al peso medio según la talla, edad, sexo, etc.
1.2.2.1.1. Sobrepeso: supera de 10 al 15% del peso medio.
1.3. Consecuencias
1.3.1. Agrava enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, arteriosclerosis, artrosis, cáncer de colon, útero, próstata,etc.
1.3.2. Tratamiento
1.3.2.1. Reducir el tejido graso hasta alcanzar el peso ideal, con una dieta equilibrada y ejercicio físico moderado.
2. Desnutrición
2.1. Definición
2.1.1. Employee
2.1.2. Employee
2.2. es
2.2.1. Deficiencia nutricional.
2.3. Causas
2.3.1. Dieta baja en proteínas y nutrientes energéticos.
2.3.2. Carencia de alimentos.
2.4. Consecuencias
2.4.1. Pérdida de peso, diarreas, hipotensión arterial, artrofia de glándulas digestivas, deficiencia del sistema inmunológico.
2.4.2. En infantes: trastornos en el desarrollo físico y psíquico, hinchazón abdominal, infecciones y muerte.
2.4.3. Población afectada
2.4.3.1. Infantil, adolescencia, embarazadas, vejez.
2.4.3.2. Tratamiento
2.4.3.2.1. Administrar alimentos progresivamente con antibióticos.
3. Tipos de Dietas
3.1. Vegetarianismo
3.1.1. Consumo de alimentos que no sean de origen animal.
3.1.1.1. Ovovegetarianos y lactovegetarianos: consumen leche y huevos.
3.1.1.2. Veganos: no ingieren nada de origen animal.
3.2. Macrobiótica
3.2.1. Equlibrio entre el consumo de alimentos que aporten una cantidad de sodio y potasio igual a la que está en nuestra sangre (5/1).
3.2.2. Objetivo: Mantener ese equilibrio constante, comiendo solo lo necesario y alimentos no muy manipulados
3.2.2.1. Base: granos y cereales.
3.2.3. Para deportistas
3.2.3.1. Tener en cuenta: tipo y duración del ejercicio y condiciones ambientales.
3.2.3.2. Mayor aporte de glúcidos.
3.2.3.2.1. Buena hidratación.
4. Anorexia
4.1. Definición
4.1.1. es
4.1.1.1. Trastorno psíquico.
4.2. Causas
4.2.1. Publicidad y medios de comunicación muestran la delgadez como éxito.
4.2.2. Personas insatisfechas con su aspecto físico.
4.2.3. Perder las ganas de comer.
4.3. Indicadores
4.3.1. Extrema delgadez.
4.3.2. Distorsión de la realidad al verse obesas.
4.3.2.1. Negación de la enfermedad.
4.3.3. Población Afectada
4.3.3.1. Entre 10 a 30 años.
4.3.3.2. Generalmente en mujeres.
4.3.3.2.1. Negación de la enfermedad.
4.3.3.3. Tratamiento
4.3.3.3.1. Resolver conflictos psicológicos.
4.3.3.3.2. Recuperación progresiva del peso.
5. Bulimia
5.1. Definición
5.1.1. es
5.1.1.1. Trastorno psíquico.
5.2. Causas
5.2.1. Publicidad y medios de comunicación muestran la delgadez como éxito.
5.2.2. Ansiedad por comer junto con el miedo a engordar.
5.2.2.1. Ingerir mucha comida y vomitar volunatriamente.
5.3. Consecuencias
5.3.1. Deshidratación.
5.3.2. Lesiones del sistema digestivo.
5.3.2.1. Debilitamiento y alteración de órganos.
5.3.3. Tratamiento
5.3.3.1. Atención pscológica.
5.3.3.2. Normalización de la dieta.