Цель

1. Берем ответственность за достижение цели

1.1. Верим, что мы сможем это сделать

2. Составляем отчеты: еженедельные результаты

2.1. Если фиксируем положительные результаты, продолжаем

2.1.1. Празднуем и поощряем себя

2.1.2. Записываем свои достижения

2.1.3. Устанавливаем новые цели

2.2. Если отрицательные, то корректируем курс

2.3. Важно сравнивать себя только с самим собой: становиться лучше, чем вчера

3. Не тянем с постановкой цели - завтра наступит тогда, когда мы позволим ему наступить

4. Помним о том, что подсознание сильно влияет на результат

4.1. Пишем цель в виде заявления

4.1.1. От своего лица

4.1.2. В настоящем времени

4.1.3. Утверждение

4.1.4. В позитивном ключе

4.2. Избавляемся от негативных мыслей по поводу результата

4.2.1. Останавливаем внутренний диалог

4.3. Читаем свои заявления пару раз в день

4.3.1. Представляем, визуализируем результат

5. Критерии для хорошей цели

5.1. Конкретность

5.2. Измеримость

5.3. Высокая цель

5.4. Разумные сроки

5.5. Нет противоречий

5.6. Составляем краткосрочные и долгосрочные цели

5.6.1. Основной Долгосрочный План

5.6.2. План на 12 Месяцев

5.6.3. План на 3 Месяца

5.6.4. План на Неделю

5.6.5. План на День (постоянные привычки)

5.7. Каждый день имеет значение и влияет на результат

6. Описываем свое Зачем

6.1. Что важно для меня в достижении цели?

6.2. Почему это важно для меня?