Массаж

1. Системы

1.1. русская

1.2. шведская

1.3. финская

1.4. востояная

2. Виды

2.1. ручной

2.2. аппаратный

3. Назначение

3.1. лечебный

3.2. гигиенический

3.3. косметический

3.4. спортивный

3.5. рефлекторный

3.6. детский

3.7. самомассаж

4. Применение

4.1. общее

4.2. частное

5. Противопоказания

5.1. абсолютные

5.2. временные

5.3. противопоказания для массажа отдельных частей тела

6. Приёмы

6.1. поглаживание

6.1.1. плоскостное

6.1.2. обхватывающее и непрерывистое

6.1.3. обхватывающее и прерывистое

6.2. растирание

6.2.1. гребнеобразное

6.2.2. граблеобразное

6.2.3. щипцеобразное

6.3. разминание

6.3.1. непрерывистое

6.3.2. прерывистое

6.4. ударная техника

6.4.1. похлопывание

6.4.2. поколачивание

6.4.3. ребление

6.5. вибрационная техника

6.5.1. непрыривистая

6.5.1.1. стабильная

6.5.1.2. лабильная

6.5.2. прерывистая