ELEMENTOS PARA UNA BUENA ALIMENTACION

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ELEMENTOS PARA UNA BUENA ALIMENTACION by Mind Map: ELEMENTOS PARA UNA BUENA ALIMENTACION

1. Sustancia presente en alimentos que juega un papel metabolico

2. Nutrimento biodisponible inocuo y atractivo a los sentidos

2.1. Platillo

3. Alimento

4. ¿Qué es alimentación?

4.1. Proceso biológico, psicológico y social en que se ingiere alimento para que el organismo obtenga nutrimentos

5. Se refiere a...

5.1. Dieta que cumple con las necesidades especificas de diferentes etapas de la vida.

6. Nutrimento

7. Conforman a...

8. Nutrición

9. Ingesta de alimentos en relación con las necesidades de cada organismo

10. Para nutrirte necesitas...

11. Dieta correcta

11.1. ¿Qué es la dieta?

11.1.1. Conjunto de alimentos y platillos que se consumen a diario y constituye la unidad de la alimentación

12. Completa

12.1. Todos los nutrimentos

13. Equilibrada

13.1. Proporciones apropiadas de nutrimetos

14. Inocua

15. Suficiente

15.1. Cubre todas las necesidades de nutrimentos

16. Variada

17. Adecuada

17.1. Contempla gustos, cultura y economía

17.1.1. Hábitos alimentarios

17.1.1.1. Conductas adquiridas, selección, preparación y consumo de alimentos.

18. Combinación de alimentos, sabor, textura y aporte nutrimental