Técnicas de modificación de conducta en el ámbito de la salud.
by Martha Elena
1. Exposición
1.1. Eliminar fobias
2. Procedimientos:
2.1. Exposición sistemática
2.2. Imaginación emotiva
2.3. Inducción de tensión muscular
3. Operantes para adquirir o incrementar conductas
4. Procedimientos:
4.1. Reforzamiento directo
4.2. Contratos conductuales
4.3. Economía de fichas
4.4. Control de estímulos y reglas
4.5. Encadenamiento
4.6. Modelamiento
5. Operantes para reducir o eliminar conductas
5.1. Permiten modificar hábitos perjudiciales
6. Procedimientos:
6.1. Extinción
6.2. Tiempo fuera
6.3. Reforzamiento diferencial
6.4. Sobrecorreccion
6.5. Saciación
7. Autocontrol
7.1. Habilidades adaptativas
8. Procedimientos:
8.1. Autoobservación
8.2. Objetivos
8.3. PLanificación ambiental
8.4. Programación de consecuencias
9. Modelado
9.1. Proceso de aprendizaje a través de la observación de la conducta
10. Procedimientos:
10.1. Adquisición de nuevos repertorios
10.2. Facilitación de conductas
10.3. Modificar comportamientos
10.4. Inhibición y desinhibición
11. Control de la activación
11.1. Enseñar al sujeto a tener auto-control por medio de la modificación de condiciones fisiológicas
12. Procedimientos:
12.1. Choques eléctricos
12.2. Sustancias químicas
12.3. Ruido blanco
12.4. Oloes repugnantes
12.5. Golpes con goma elástica
12.6. Vergüenza
13. Entrenamiento de habilidades sociales
14. Procedimientos:
14.1. Buenas relaciones con pacientes
14.2. Buena red de apoyo
14.3. Hábitos saludables
14.4. Mejor relación con profesionistas
15. Aversivas
15.1. Eliminación de hábitos desagradables
16. Cognitivas
16.1. Procedimientos conductuales de modificación y generación de creencias, procesos y contenidos de pensamientos
17. Procedimientos:
17.1. Entrenamiento autoinstruccional
17.1.1. Autoverbalización
17.1.2. Autoregistro
17.1.3. Autoevaluación
17.2. Resolución de problemas
17.2.1. Identificación
17.2.2. Evaluación
17.2.3. Toma de desiciones
17.2.4. Verificación
17.3. Reestructuración cognitiva
17.3.1. Terapia racional emotiva
17.3.2. Terapia cognitiva de Beck
17.4. Entrenamiento de inoculación de estrés
17.4.1. Conceptualizar
17.4.2. Adquirir habilidades
17.4.3. Valorar demandas estresantes