Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
BetterWorkOUT by Mind Map: BetterWorkOUT

1. zdrowe i bezpieczne miejsce pracy

2. Misja

2.1. Promowanie

2.1.1. Zdrowie

2.1.1.1. nawyki

2.1.1.1.1. w organizacji

2.1.1.1.2. w życiu prywatnym

2.1.1.1.3. w rodzinie

2.1.2. Witalność

2.1.2.1. wypoczęty i zdrowy pracownik

2.1.2.1.1. jest najefektywniejszy

2.1.3. profilaktyka

2.1.3.1. zdrowotna

2.1.3.2. chorób cywilizacyjnych

2.1.4. balans

2.1.4.1. ciało

2.1.4.2. umysł

2.1.4.3. duch

2.1.4.4. emocje

2.1.5. Dobre samopoczucie

2.1.5.1. "zadbaj o pracownika

2.1.5.1.1. on zadba o firmę

2.1.5.1.2. on zadba o klienta

2.1.5.1.3. ludzie to najcenniejszy kapitał firmy

2.1.5.2. wzrost

2.1.5.2.1. motywacji

2.1.5.2.2. produktywności

2.1.5.2.3. efektywności

2.1.5.2.4. zaangażowania

3. Oferta

3.1. Treningi

3.1.1. Personalne

3.1.1.1. indywidualne

3.1.1.1.1. dopasowanie

3.1.2. testy sprawności funkcjonalnej

3.1.2.1. FMS

3.1.3. Grupowe

3.1.3.1. Integracja

3.1.3.2. motywacja

3.1.3.3. 3-5 osób

3.1.3.4. 45 min

3.2. Corporate Wellness

3.2.1. 3% firm w Polsce

3.2.1.1. 29% firm na zachodzie

3.2.1.1.1. standard na zachodzie

3.2.2. odpowiedź

3.2.2.1. zmiany

3.2.2.1.1. sposób pracy

3.2.3. wprowadzenie

3.2.3.1. zdrowa kultura korporacyjna

3.3. Szkolenia i wykłady

3.3.1. wiedza

3.3.1.1. dietetyka

3.3.1.1.1. pomiary składu ciała

3.3.1.2. profilaktyka zdrowia

3.3.1.2.1. ergonoma i organizacja miejsca pracy

3.3.1.2.2. niwelowanie skutków siedzenia

3.3.2. świadomość

3.3.2.1. wpływ właściwej organizacji pracy na zdrowie kręgosłupa

3.3.3. aktywne prowadzenie

3.3.3.1. rozwiązywanie

3.3.3.1.1. konkretnych przypadków

3.4. konsultacje z dietetykiem

3.5. Warsztaty

3.5.1. praktyka

3.5.1.1. jedna z lepszych form uczenia się

3.5.1.2. testy diagnostyczne

3.5.1.2.1. dobranie odpowiednich ćwiczeń

3.5.1.3. Dzień Zdrowia

3.5.1.3.1. ocena strukturalna aparatu ruchu

3.5.1.3.2. analiza składu ciała

3.5.1.3.3. konsultacje z trenerem

3.5.2. tematy

3.5.2.1. Jak zniwelować bóle kręgosłupa?

3.5.2.2. Od czego zacząć przygodę z aktywnością fizyczną?

3.5.2.3. Jak dobrze wykorzystać przerwę w pracy?

4. O nas

4.1. Daniel

4.1.1. wieloletnie doświadczenie

4.1.1.1. trener

4.1.1.1.1. z początkującymi

4.1.1.1.2. z zaawansowanymi

4.1.1.2. dietetyk

4.1.2. edukacja

4.1.2.1. podopiecznych

4.1.2.1.1. świadome wybory żywieniowe

4.1.2.1.2. niwelowanie bólów

4.1.2.1.3. maksimum efektów

4.1.2.2. własna

4.1.2.2.1. zainteresowanie

4.1.2.3. gubił się w gąszczu informacji

4.1.2.3.1. sam próbował sportów

4.2. Bartek

4.2.1. dyplomowany trener AWF

4.2.1.1. pracuje z wieloma osobami

4.2.1.1.1. różne stopnie zaawansowania

4.2.1.1.2. osiąganie celów

4.2.2. pasjonat aktywności fizycznej

4.2.2.1. ciało człowieka

4.2.2.1.1. anatomia

4.2.2.1.2. fizjologia

4.2.2.1.3. wszystkie zależności

4.2.2.2. edukacja

4.2.2.2.1. stale pogłębia wiedzę

4.2.3. szkolenia i certyfikaty

4.2.3.1. doświadczenie i kompetencje

4.2.3.1.1. poprawia jakość życia podopiecznych

4.3. indywidualizacja potrzeb

4.3.1. dopasowanie do klienta

4.3.1.1. programy zdrowotne

4.3.1.1.1. oferta szyta na miarę

4.3.2. analiza potrzeb

4.3.2.1. dedykowany program zdrowotny

4.3.3. diagnoza

4.3.3.1. dobranie oferty

4.3.4. realizacja programów

4.3.4.1. w siedzibie klienta

4.3.4.2. w miejscach wyznaczonych

4.4. bogate doświadczenie

4.4.1. wysoka skuteczność

4.4.2. praktyczna wiedza

4.4.3. szkolenia i certyfikaty

5. Dlaczego

5.1. poprawa

5.1.1. morale pracowników

5.1.2. integracja zespołu

5.1.3. stan zdrowia

5.1.3.1. wydajność i produktywność

5.1.3.1.1. nawyki prozdrowotne

5.1.3.2. samopoczucie

5.1.4. ergonomia

5.1.4.1. postura

5.1.4.2. wyników biznesowych

5.1.4.2.1. w dłużej perspektywie

5.1.4.3. samopoczucie

5.2. zapobieganie

5.2.1. choroby

5.2.1.1. przewlekłe

5.2.1.1.1. stres

5.2.1.2. układu kostno-mięśniowego

5.2.1.2.1. wady postawy

5.2.1.2.2. bóle kręgosłupa

5.3. odpowiedzialność

5.3.1. za zdrowie pracowników

5.3.1.1. ciągłość pracy

5.3.1.1.1. na wysokim poziomie

5.3.1.2. mniej absencji chorobowych

5.3.1.3. ograniczenie rotacji pracowniczej

5.3.1.4. większe zaangażowanie

5.3.1.4.1. pracownik z dolegliwościami nie angażuje się w dodatkowe inicjatywy

5.3.1.5. kreowanie

5.3.1.5.1. marka dobrego pracodawcy

5.3.1.6. dbając o jakość życia pracowników

5.3.1.6.1. tworzenie warunków do rozwoju

5.4. wolność wyboru

5.4.1. przyszli pracownicy

5.4.1.1. wysokiej klasy

5.4.1.1.1. firmy, które dbają o zdrowie pracowników