Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Rekreáció by Mind Map: Rekreáció

1. Fogalma

1.1. Szükségletek

1.2. Célok

1.3. Feladatok

1.4. Eszközök

2. Boldogság

2.1. Testmozgás

2.2. Megfelelő táplálkozás

2.3. Érzelmi egyenssúly

3. Flow élmény

4. Kísérő fogalmak

4.1. Szabadidő

4.2. Rekreatív többlet

4.3. Egészség megőrzése

4.4. Egészséges életmód

4.5. Rehabilitáció

4.6. Megelőzés

5. Rekreáció típúsai

5.1. Szellemi rekreáció

5.1.1. Passzív tevékenység

5.1.1.1. Olvasás, könyv, TV

5.1.1.2. Mozi, színház

5.1.1.3. Zene, film

5.1.2. Aktív szellemi tevékenység

5.1.2.1. Számítógép

5.1.2.2. Nyelvtanulás

5.1.2.3. Szabályjátékok

5.1.2.4. Képzeleti, vagy alkotó játékok

5.1.3. Létrehozó

5.1.3.1. Előadóművészet

5.1.3.2. Képzőművészet

5.1.3.3. Népművészet

5.1.3.4. Modern kézműves tevékenységek

5.1.4. Hobbi jellegű tevékenységek

5.1.4.1. Gyűjtőtevékenységek

5.1.4.2. Modellezés

5.1.4.3. Barkácsolás

5.2. Fizikai rekreáció

5.2.1. Hobbi jellegű tevékenységek

5.2.2. Turisztika

5.2.3. Táncos mozgásformák

5.2.4. Játék

5.2.5. Rekreációs sport

5.3. Turizzmus

5.3.1. Gazdaságorientáltság jellemzi

5.3.2. Tömegek megmozgatása

5.3.3. Ökoturizmus

6. Civilizáció és a rekreáció kapcsolata

6.1. Kedvező hatásai

6.1.1. Gépesítés

6.1.2. Infrastruktúra

6.1.3. Információ könnyed áramlása

6.1.4. Urbanizáció

6.2. Kedvezőtlen hatásai

6.2.1. Fizikai aktivitás csökkenése

6.2.2. Túlfogyasztás

6.2.3. Globalizáció

6.2.4. Környezeti ártalmak

6.2.5. Disterrsszes élet

6.3. Civilizációs betegségek

6.3.1. Kardiovaszkuláris betegségek

6.3.2. Daganatos betegségek

6.3.3. Pszichés zavarok

6.3.4. Mozgásszervi megbetegedések