1. Man kan forklare energi på to måder
1.1. Den ene: Molekyler, atomer og elementpartikler
1.2. Den anden: Varme eller smådelene bevæger sig.
2. Kroppen
2.1. Kroppen bruger energi hvert sekund ved fx. at holde vores kropstemperatur på 37*, tænke, bevæge os og trække vejret.
2.2. Den energi vi bruger er kemisk energi. Det stammer fra det vi spiser og drikker.
2.3. Hvis du dyrker meget motion eller bevæger dig meget så skal din krop bruge meget energi.
2.4. Hvis du indtager mere energi end du forbrænder, så opbygger kroppen nogle depoter, af fedt. Og hvis det er omvendt så taber vi os.
3. Former for energier
3.1. Kemisk Energi
3.1.1. Benzin, olie og mad indeholder kemisk energi i form af bindinger mellem atomerne. Den mad vi spiser indeholder også kemisk energi. Det er den energi kroppen bruger til at holde vores temperatur på ca 37 grader.
3.2. Termisk Energi
3.3. Kinetisk Energi
3.3.1. Alt der bevæger sig indeholder kinetisk energi, og jo hurtiger det bevæger sig, jo mere bevægelsesenergi indeholder det. Denne energiform udnyttes i vind og vandmøller, hvor det er vinden eller vandets bevægelse der bliver lavet om til el. Energien afhænger ikke kun af farten, men også af vægten. Jo tungere og jo mere fart, jo mere energi
3.4. Potentiel Energi
3.4.1. Energi der er oplagret i et legeme. Det kan fx være et elastik der er trukket ud. Potentiel energi og kinetisk energi kan omdannes til hinanden fx en gynge når den er højest, så er det potentiel energi, men på vejen ned bliver det omdannet til kinetisk energi.
3.5. Elektrisk energi
3.5.1. Når der går en elektrisk strøm gennem en ledning afsættes der energi, fx kogeplade, elkedlen og komfuret.