1. 1 Husband, 4 Wives
1.1. WHAT
1.1.1. INPUT
1.1.1.1. Cara memasukkan maklumat
1.1.2. RETAIN
1.1.2.1. Kekal dalam Otak
1.1.2.2. True Knowledge: MIND
1.1.3. OUTPUT
1.1.3.1. Praktis mengeluarkan
1.2. WHY
1.2.1. Banyak lupa pelajaran
1.2.2. Kepentingan
1.2.3. Tidak diajar di sekolah
1.3. WHO
1.3.1. Minat 25 tahun
1.3.1.1. Accelerated Learning with Ibu Rose
1.3.2. Untuk SEMUA orang
1.4. WHEN
1.4.1. Dipakai sepanjang hidup
1.4.2. Semua jenis ilmu
1.4.3. Now!
2. HOW?
2.1. B.E. F.A.S.T
2.2. Note Taking
3. BE
3.1. BELIEVE
3.1.1. Percaya kekuatan Otak kita
3.1.1.1. Neurogenenis
3.1.1.2. Neuroplasticity
3.1.2. Tiada had untuk belajar
3.2. EXERCISE
3.2.1. Praktis teknik-teknik
3.2.2. العلم بلا عمل كشجر بلا ثمر
3.2.3. Self-Help becomes Shelf-Help
3.2.4. Not for ourselves but ourshelves
4. FAST
4.1. FORGET
4.1.1. Prejudis
4.1.2. Perkara lain
4.1.3. Kekurangan anda
4.2. ACTIVE
4.2.1. Minda terkesan
4.2.2. Tanya soalan
4.2.3. Tulis Nota
4.3. STATE
4.3.1. Emosi dan keberadaan kita
4.3.2. Otak ingat perkara yang penting
4.3.3. Fikirkan kepentingan pelajaran itu
4.4. TEACH
4.4.1. Ajar kepada orang lain
4.4.2. Belajar DUA KALI
4.4.3. Output Learning
5. BUAT NOTA
5.1. KENAPA?
5.1.1. Ilmu bagai binatang buruan
5.1.1.1. Tulisan pengikatnya
5.1.2. Tanpa rujukan, hilang 80% dalam 48 jam
5.2. HOW?
5.2.1. Terus atas Kitab/Nota
5.2.2. Pakai Tangan ️️
5.2.2.1. better than typing
5.3. Buku Nota Khusus
5.3.1. Senang rujuk
5.4. REVIEW
5.4.1. Masuk dalam Long-Term Memory
5.4.2. Tambah maklumat
5.4.3. Rujukan berkala
5.4.3.1. App: Space d
5.5. Sistematik
5.6. Penting sahaja
5.6.1. Buang fluff
5.6.2. Active Note-taking
5.7. PETA-MINDA
5.7.1. Cara otak simpan maklumat