1. Temporadas de estudo
1.1. Ps. sempre fazer aquecimento das mãos antes de começar a toca no instrumento
1.2. Assuntos
1.2.1. De 2 à 3 por temporada
1.2.1.1. Groves
1.2.1.1.1. 10 minutos
1.2.1.2. Viradas
1.2.1.2.1. 10 minutos
1.2.1.3. Técnica de mão - depois do almoço
1.2.1.3.1. 10 minutos
1.3. 2 exercícios por assunto
1.4. Tempo de estudo
1.4.1. Por exercício
1.4.1.1. 5 à 15 minutos no máximo
1.4.2. MEUS ESTUDOS
1.4.2.1. 20min por dia útil + 3 seções de 40 minutos no fim de semana.
1.4.2.2. Faça enfrente um espelho para você se ver ou filme suas performances. *AUTOAVALIAÇÃO
2. Andamentos
2.1. Proporções- aumento no metrônomo
2.1.1. 4
2.1.2. 6
2.1.3. 50, 54, 60, 64, 70
2.2. Evolução
2.2.1. Andamento inicial
2.2.1.1. Máximo 50 bpm
2.2.2. 5 andamentos por semana
2.2.2.1. Dia 1, andamento 1
2.2.2.1.1. ex: 50 bpm
2.2.2.2. Dia 2, andamentos 1 e 2
2.2.2.2.1. ex: 50 e 54
2.2.2.3. Dia 3, andamentos 1,2 e 3
2.2.2.3.1. ex: 50 ,54 e 60
2.2.2.4. Dia 4, andamentos 1, 2, 3 e 4
2.2.2.4.1. ex: 50 ,54 ,60 e 64
2.2.2.5. Dia 5, andamentos 1, 2, 3, 4 e 5
2.2.2.5.1. ex: 50 ,54 ,60 ,64 e 70
2.2.3. Na semana seguinte
2.2.3.1. Iniciar pelo segundo ou terceiro andamento da semana anterior, seguindo as proporções de aumento de velocidade
2.2.3.1.1. Semana 1: 50, 56, 60, 64, 70
2.2.3.1.2. Semana 2: 60, 64, 70, 74, 80
2.2.4. CHEGANDO EM 80 bpm JÁ ESTARÁ BOM
3. na pratica
3.1. 1° dia (andamento 1)
3.1.1. _____________________________________________
3.1.2. _____________________________________________
3.1.3. _____________________________________________
3.2. 2° dia (andamento 1 e 2)
3.2.1. _____________________________________________
3.2.2. _____________________________________________
3.2.3. _____________________________________________
3.3. 3° dia (andamento 1, 2 e 3)
3.3.1. _____________________________________________
3.3.2. _____________________________________________
3.3.3. _____________________________________________
3.4. 4° dia (andamento 1, 2, 3 e 4)
3.4.1. _____________________________________________
3.4.2. _____________________________________________
3.4.3. _____________________________________________
3.5. 5° dia ( andamento 1, 2, 3, 4 e 5)
3.5.1. _____________________________________________
3.5.2. _____________________________________________
3.5.3. _____________________________________________