Для чего Ирине покупать тренинг по омоложению?by Анна Рожкова
1. Думает
1.1. Представить страшно, что может быть если ничего не делать по омоложению.
1.2. У взрослых женщин есть много проблем, можно сказать даже страхи и по поводу возраста и как одеться красиво и правильно, в то же время современно и не выглядеть глупо, а главное не превращаться в тетку.
1.3. Сейчас, когда изменился цвет волос, фигура, овал лица - как-то "вдруг" все перестало идти. понимаю, что декоративная косметика - мой резерв, но не знаю, как его использовать.
1.4. Я всегда понимала, что выглядеть моложе своего возраста, это больше чем вовремя наносить на лицо крем. Это общее здоровье, здоровая шея и спина, умение правильно дышать и много других факторов.
1.5. Не знаю, как грамотно подобрать средства ухода или какие процедуры добавить, чтобы с удовольствием смотреть на отражение в зеркале.
2. Чувствует
2.1. Все вместе эти проблемы изменили ощущение себя в жизни.
2.2. Я думаю, что все в порядке, самооценка падает на ноль (5 лет, когда мне кажется, что у него возраст и возраст 5-10 лет мне кажется).
2.3. Хочется здоровой естественной красоты)
2.4. По моим ощущениям кожа и волосы с возрастом становятся менее увлажненными.
2.5. Особенно смену сезонов чувствую в состоянии, волосы становятся непослушными, кожа расширенными с порами и бугорками.
2.6. Поэтому как удается хорошо выглядеть, чувствую себя лучше и перед зеркалом тоже.
2.7. Очень мало времени на уход за собой, следовательно - ощущение неухоженности присутствует.
2.8. Чувствую, что стала слабеть. Из-за климакса прибавляю в весе и быстро теряю женскую красоту.
2.9. Межбровная складка и «ненавистные брыли» портят настроение.
3. Боль
3.1. Лицо (морщины, овал, мешки под глазами)
3.2. Состояние кожи
3.3. Волосы (плохое состояние, седина, отсутствие понимания как ухаживать, красить, стричь)
3.4. Лишний вес
3.5. Упадок сил, отсутствие времени, стресс
3.6. Макияж, косметические средства (просят рекомендации по выбору уходов и декоративной косметики)
3.7. Другое (осанка, здоровье, одежда)
4. Достижение
4.1. Очень хочется, чтобы мои дети не стеснялись меня а гордились, когда я иду рядом с ними, что да, это моя мама!
4.2. Хотелось бы замедлить внешний и внутренний процесс старения и чувствовать себя привлекательной женщиной даже в такие годы. Т.е. стареть красиво и достойно без лягушачьих губ и натянутых на коленку лиц.
4.3. Хочется выглядеть молодой, подтянутой и счастливой, купаться в любви и радости встречая каждый новый день!
4.4. Хотелось бы разобраться в каком направлении двигаться.
5. Видит
5.1. Наблюдаю современных молодых девушек. среди них есть и такие. которые КРУПНЕЕ меня, однако выглядят эти крупные девушки по-другому, выглядят молодыми. несмотря на свои размеры.
5.2. Но климакс, совпавший с болезнью мамы (физические и эмоциональные нагрузки, хронический недосып, стресс) привели к проблемам со здоровьем, что естественно отразилось на внешности.
5.3. Я стала замечать изменения, стал нечеткий овал лица, кожа потускнела, стали провисать щеки.
5.4. Даже пошла к стилисту, результат в принципе понравился, но все таки получилось не совсем то, чтобы хотелось увидеть в зеркале.
5.5. Процесс старения кожи лица, который стал проявляться более отчетливо и стремительно.
5.6. Вот так, результатов всех моих манипуляций с внешностью я особо не замечаю. Что же делать, когда в душе - 18, а на лице - 50?
5.7. А еще постоянная "гонка", какие-то бесконечные проблемы и недостаток сна очень сильно отражаются на лице и на взгляде.
5.8. Я полная, полнота связанна с эндокринной патологией, набор веса произошел очень быстро, поэтому встречая знакомых вижу ужас на их лицах, который они не в состоянии скрыть.
5.9. Тусклая кожа на лице - маски дают хороший, но кратковременный эффект, крема на первый взгляд не улучшают ситуацию, но и не ухудшают её. Периодически получается сделать самомассаж с маслами, но, видимо, из-за нерегулярности, эффекта особого тоже не замечено.
5.10. Проявились брыли, стали заметны морщины на лбу, стала обвисать кожа под подбородком.
5.11. Быстрая утомляемость, снижение активности не могло не отразиться и на внешности.
5.12. Явно выражена вертикальная межбровная складка, она меня делает старше и носогубные морщинки тоже прибавляют возраст.
5.13. Мешки под глазами. Вид ужасный из за этого , использую патчи с гидролауреновой корейские, помогают на полчаса, крема всякие, а потом опять висят баулы. Просто ужас! Помогите!
5.14. Как только начинается мимическое движение лица, все, макияж начинает западать в морщинки, к концу дня жуть - красиво накрашенная тетка.
5.15. Начала увядать кожа на шее, морщин нет, но кожа истончается и выглядит печально, от кремов эффекта не наблюдаю.
5.16. Снижается турборг кожи, под вечер (а иногда по утрам, если не выспалась) кожа выглядит утомлённой и сероватой, морщины сильнее видны.
6. Делает
6.1. Морщины - с ними веду активную борьбу. Посещаю косметолога, в силу возможностей, использую разные крема по совету косметолога. Провожу над собой эксперименты , придерживаюсь здорового питания, разгрузочные дни, питье воды. Сплю только на спине уже много лет.
6.2. Делаю какие то зарядки, бодифлекс, качаю пресс, занимаюсь йогой у Вячеслава Смирнова , стараюсь ходить побольше. Конечно ситаматически заниматься не получается, месяц занимаюсь потом бросаю, хочется сладкого- срываюсь и съедаю шоколадку целую, потом ругаю себя и снова занимаюсь, держу диету и т.д.
6.4. Я начала делать массажи, пересмотрела кучу материала.
6.5. Стараюсь питаться правильно. Какие только методики не пробовала: и веганство, и сыроедение, и раздельное питание - не помогает.
6.6. Решилась на уколы филеров, не пожалела. А морщинки на лбу и вокруг глаз, которые тоже добавляют возраста, пыталась корректировать с помощью уколов ботокса. Этот способ мне не подошёл, лицо меняется и выглядит напряжённо, не естественно как-то.
6.7. Стала метаться по косметологическим клиникам, прибегла к аппаратной косметологии, делала биоревитализацию, мезотерапию, RF-лифтинг , маски. Стала пить больше воды, высыпаться, правильно питаться.
6.8. Стараюсь пить больше воды, пользоваться хорошей косметикой, не злоупотреблять вредной едой и горячей укладкой.
6.9. Не могу поймать состояние "в тонусе", хотя стараюсь регулярно заниматься чем-нибудь, танцы, бассейн или прогулки, но за подъемом бодрости после занятия следуют периоды упадка сил.
6.10. Пыталась ходить на йогу, заниматься дома - не хватает силы воли надолго) Пыталась ограничивать себя в еде - опять же, через некоторое время надоедает однообразность и хочется пироженку-тортик.
6.11. Уже упомянутый второй подбородок - наношу крем, периодически делаю гимнастику для лица, ещё реже самомассаж. Но пока что-то плоховато помогает.
6.13. Занимаюсь 2 раза в неделю: занятия, типа "здоровая спина", йога и стрейчинг.
6.14. Борюсь с продольными морщинами на лбу, носогубными складками, морщинами вокруг глаз. Конечно же стараюсь улучшить качество кожи, использую увлажняющие и питательные кремы, ежедневно массажирую, но к сожалению сдвига на сей день нет.
7. Слышит
7.1. Иногда супруг говорит, что некоторые цвета в одежде и фасоны, которые я выбираю портят меня, именно в плане возраста, старят что-ли меня раньше времени.
7.2. Если пойти гулять, например, с детьми на площадку без макияжа да ещё в солнечный день... даже дочка- подросток говорит, что у меня стали видны эти морщины.
7.3. Услышала про ретосол, в котором нуждается кожа. Приобрела, через 5 дней у меня высушило кожу так, что я неделю от него лечилась, результат был конечно не очень .
7.4. Одутловатое, болезненное лицо, мне откровенное советуют "что-нибудь с собой сделать", не стесняясь в выражениях.
7.5. Косметикой пользуюсь очень умеренно, мылом не пользуюсь. Слежу за питанием. Должна отметить, что состояние кожи улучшилось, это даже замечают друзья и коллеги. Но хочется большего!
