Fundamentos técnicos básicos del balonmano

1. Fintas

1.1. engañar al jugador contrario

2. Adaptación de balón

3. recepción

3.1. Con una o ambas manos

3.2. rececpción en triángulo

4. Manejo de balón

4.1. la palma no debe de estar en contacto con el balon

5. Pase

5.1. pase de frente

5.2. Desde la cadera

5.3. En pronación

5.4. En dejada

6. Lanzamientos

6.1. En apoyo

6.2. En suspensión

6.3. Con caída frontal

7. Bote

7.1. bote alto en progresión (oblicuo)

7.2. bote bajo protejido

8. Desplazamientos

8.1. Desplazamientos sin balón

8.1.1. crear espacios o ocupar espacios

8.2. Desplazamientos con balón

8.2.1. se necesita tener buena reacción