Autoestima: amar nuestra parte crítica

1. Autoestima como elemento fundamental del amor propio

1.1. Aprender a ignorar las criticas para ser feliz

1.2. Aceptación de uno mismo

1.3. sentimientos de aceptación con las personas

1.4. el amor es lo único que puede devolverte la paz, el equilibrio y la alegría.

2. ¿que provoca la auto critica?

2.1. refleja su propio y doloroso conflicto interno

2.2. observar el error y reclamarse por cometerlo

2.3. A la vez es utilizada para el crecimiento personal

3. Critica constructiva

3.1. ser consciente de nuestro propio fallo

3.2. Asumir los errores

3.3. visión positiva, con actos de mejora.

3.4. se realiza con el fin de ayudar

4. Critica destructiva

4.1. Atacar y juzgar continuamente

4.2. Sentimiento de culpa, dolor, enojo

4.3. limitación al desarrollo personal