限界を打ち破るメンタル力

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限界を打ち破るメンタル力 by Mind Map: 限界を打ち破るメンタル力

1. 内容

1.1. どうしたら大事な時(勝負の時)に自分の力を出し切れるか?

1.1.1. 高畑好秀先生

1.1.2. スポーツ選手のメンタルトレーナー

1.1.2.1. Q. メンタル力って何?

1.1.2.2. A. 自分の心をコントロールする力

1.1.2.2.1. 例えば、スポーツの試合、就活の面接、ピアノの演奏会、大人数の前でのプレゼンetc

1.1.2.2.2. 緊張する出来事ってありますよね

1.1.2.2.3. 緊張で力が出せなかった経験とかありませんか?

1.1.2.2.4. どうしたら大事な時でもいつも通りのパフォーマンスを出せるのか?

2. 結論

2.1. 成功するイメージや思考を常に持ちましょう

2.1.1. 大事な時こそ、成功か失敗のイメージを持つかで、結果が大きく異なる

3. 解説

3.1. 心のコントロールができないと普段できることすらできなくなる

3.1.1. 平均台渡れますか?

3.1.1.1. できる

3.1.2. ビルの屋上の間にかけた平均台は?(条件は地上と同じ)

3.1.2.1. カイジ鉄骨渡り

3.1.2.1.1. できない

3.2. なぜビルの屋上に架けた平均台はできないの?

3.2.1. 失敗のイメージをしてしまったから

3.2.1.1. 落ちたら、間違いなく死にます

3.2.1.1.1. 失敗(死)のイメージ→緊張で体が動かない(足が震えたり、汗が異常に出てくる)→バランスを崩す

3.3. 思考とイメージが体に及ぼす影響を体験してみよう!

3.3.1. 身体は脳の命令の生き写し

3.3.1.1. 右脳

3.3.1.1.1. イメージ

3.3.1.2. 左脳

3.3.1.2.1. 言語・思考

3.3.2. 脳→身体→結果(パフォーマンス)

3.4. どうやったらプラスに考られるようになる?

3.4.1. 事実と事象を区別することが大切

3.4.1.1. 事象

3.4.1.1.1. 現実の出来事(動かしようがない)

3.4.1.1.2. 万人に共通

3.4.1.2. 事実

3.4.1.2.1. 事象を自分なりに捉えた、個人的な結論

3.4.1.2.2. 誰にも共通ではない。自分自身が決めていること

3.4.1.3. ノーアウト満塁という状況について

3.4.1.3.1. 事象

3.4.1.3.2. バッター側の事実

3.4.1.3.3. ノーアウト満塁はピッチャーにとって絶望か?

3.4.1.3.4. 何が言いたいかというと

4. まとめ

4.1. 自分の限界を打ち破るには心のコントロールが必要

4.1.1. 日頃から物事をプラスに考える習慣をつけましょう

4.1.1.1. いざって時、ピンチをチャンスに変えられます

4.2. Q、頑張れば力が出る?

4.2.1. A、出ません

4.2.1.1. リラックスした状態(自然体)こそ最も良い結果を出しやすい状態

4.3. 最後に

4.3.1. 心が変われば身体が変わる

4.3.1.1. 身体が変わればパフォーマンス(結果)が変わる

4.3.1.1.1. 心を変えるためにはプラス思考とリラックスが重要!

5. 愛顔連鎖企画

5.1. 確定事項

5.1.1. 開催時間

5.1.1.1. 40~60分くらい

5.1.1.1.1. 昼開催なら2日分

5.1.2. 内容

5.1.2.1. 実施することが2つある

5.1.2.1.1. ゲーム

5.1.2.1.2. 組合についての説明

5.1.3. ひとりあたりの補助金4000円

5.2. 審議事項

5.2.1. 開催を昼にするか夜にするか?

5.2.1.1. 予算案が変わるから

5.2.1.1.1. 昼開催だと

5.2.1.1.2. 夜開催だと

5.2.1.1.3. メリット・デメリット

6. 持株会について

6.1. 持株会とは?

6.1.1. 従業員の給与や賞与から一定の金額を天引きして集めた資金で自社株を共同で購入するもの

6.1.2. NSの持株会について

6.1.2.1. 拠出金

6.1.2.1.1. 給料:1口1000円でMAX50口まで

6.1.2.1.2. 賞与:0口~250口まで

6.1.2.2. 奨励金

6.1.2.2.1. 拠出金の10%

6.1.2.3. 配当金

6.1.2.3.1. 自動的に再投資

6.2. 持株会のメリット3選

6.2.1. 奨励金

6.2.1.1. 拠出金の10%が支給される

6.2.2. 手数料

6.2.2.1. 買い付け手数料が0円

6.2.3. 小額からの拠出が可能であること

6.3. デメリット3選

6.3.1. 奨励金の税金

6.3.1.1. 累進課税であること

6.3.1.1.1. 高所得者になれば損をする

6.3.2. 売却時の手数料がバカ高い

6.3.2.1. モルガンスタンレー証券がカス

6.3.2.2. 手数料が最大99%(笑)

6.3.2.2.1. 奨励金10万円の手取りは7万~8万程度

6.3.3. 1銘柄への集中投資はリスクが高い

6.3.3.1. 株式投資は分散投資が鉄則

6.4. 持株を始めるべきか

6.4.1. 奨励金10%

6.4.2. 会社の長期的な成長に期待できる

7. 結果発表

7.1. 6位

7.1.1. 点

7.1.1.1. Cグループ

7.2. 5位

7.2.1. 63点

7.2.1.1. Eグループ

7.3. 4位

7.3.1. 82点

7.3.1.1. Dグループ

7.4. 3位

7.4.1. 84点

7.4.1.1. Aグループ

7.5. 2位

7.5.1. 103点

7.5.1.1. Bグループ

7.6. 1位

7.6.1. 103点

7.6.1.1. Fグループ

7.6.1.1.1. おめでとうございます!

8. NS労組紹介

8.1. JEC連合医薬化粧品部会国会要請について

8.1.1. 基本は1or2回/年実施だが、コロナの影響で実施できなかった

8.1.2. 今回は選挙の準備であんまり会うことができなかった

8.1.3. JEC連合の役員と国会議員で薬価改定、ワクチン、コロナ対応などを話した(詳細不明)

8.2. 衆議院の解散について

8.2.1. 14日 衆議院解散 19日公示 31日選挙になりますが...

8.2.2. 31日は支部四役MTGがありますので期日前投票をしましょう

8.2.3. 20~30日 8:30~20:00

8.2.3.1. ご存知かもしれませんが、JEC連合が支持している政党は

8.2.3.1.1. 立憲民主党と国民民主党です