Besin Çesitleri

1. Mineraller

1.1. Düzenleyici

1.2. Bütün besinlerde bulunur

2. Karbonhidratlar

2.1. Enerji Verici

2.2. Makarna,pilav,ekmek

3. Yağlar

3.1. Enerji Verici

3.2. Zeytin yağı,fınfdık yağı,hayvanal yağlar

4. Su

4.1. Düzenleyici

4.2. Bütün besinlerde bulunur

4.3. Düzenleyici

5. Vitaminler

5.1. A vitamini

5.2. B vitamini

5.3. C vitamini

5.4. D vitamini

5.5. E vitamini

6. Proteinler

6.1. Yapım ve Onarım

6.2. Et,süt,yumurta,peynir