1. Допомога
1.1. Профілактика
1.1.1. Закалювання Масаж Дихальна гімнастика
1.1.1.1. Чистота - запорука здоров'я
1.1.1.2. Провітрювання
1.1.2. Щеплення
1.1.3. Варення з малини Чай з лимоном Мед
1.1.3.1. Їж часник та цибулю
1.1.4. Режим дня
1.2. Лікарня
1.2.1. Швидка допомога Аптека Ліки 103
1.2.2. Айболить
1.3. Відпочинок
2. Хвороба
2.1. Шкідливі звички
2.2. Втома
2.2.1. Телефон Телевізор Комп'ютер Планшет
2.2.2. Поганий настрій
2.3. Мікроби Віруси Бактерії
2.3.1. Дотримання правил гігієни
2.3.1.1. Стригти нігті та волосся
2.3.1.2. Мити овочі та фрукти
2.3.1.3. Мойдодир
2.3.2. Брудне повітря
2.3.3. Неможна штовхатися
2.3.4. Одягайся по погоді
2.3.5. Холодні напої або їжа
2.4. Висока температура Кашель Нежить Першіння у горлі
2.5. Слабкий імунітет
3. Спорт
3.1. Зарядка
3.1.1. Сильний Сміливий Красивий
3.1.1.1. Де здоров’я, там і краса.
3.2. Футбол Хокей Баскетбол Карате Плавання Танці Фітнес
3.2.1. Витривалість Цілеспрямованість Сила волі Швидкість
3.2.1.1. Силач Богатир Спортсмен Чемпіон Переможець Військовий
3.2.1.1.1. Захищає слабких Допомагає стареньким
3.2.1.1.2. Хто спортом займається, той сили набирається.
3.2.1.1.3. Котигорошко Козак
3.3. Прогулянка Катання на велосипеді, самокаті, роликах, скейті
3.4. Рухливі ігри: квач, бджілки, день і ніч
3.5. Ігри на дитячих майданчиках
4. Харчування
4.1. Як жуєш, так і живеш
4.2. Корисна Їжа
4.2.1. Овочі Фрукти Молоко М'ясо Риба
4.2.1.1. Перше Друге і Компот
4.2.2. Різноманітна їжа
4.2.2.1. Хто їсть всю кашу виросте здоровим
4.2.3. Менше: Солодкого Солоного
4.2.3.1. Ні цукеркам Так фруктам та ягодам
4.3. Кип'ячена вода
4.4. Вітаміни
4.4.1. У вітамінів є імена А, В, С, Д, Е.
4.4.1.1. Лікар не потрібен
4.4.1.1.1. Корисно для: м'язів, зору, зубів, кісток, мозку
4.5. Культура харчування
4.6. Шкідлива їжа
4.6.1. Шоколад Цукерки Газовані напої Чіпси Сухарики Майонез Кетчуп