Складові людського здоров'я

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Складові людського здоров'я by Mind Map: Складові людського здоров'я

1. Вікіпедія

2. Фізичне здоров'я

2.1. Пружні м'язи

2.1.1. Заняття спортом

2.2. Висока працездатність

2.2.1. Режим дня

2.3. Міцний імунітет

2.3.1. Раціональне харчування.

2.4. Блискуче волосся

2.4.1. Невикористання термічних приладів для укладання.Достатня кількість вітамінів

2.5. Здорові зуби

2.5.1. Вживати продукти, что зміцнюють емаль

2.6. Чиста шкіра

2.6.1. Ретельний догляд

2.7. Гнучке тіло

2.7.1. Ранкова зарядка

3. Психічне здоров'я

3.1. Досягати мети

3.1.1. Підвищити самоповагу та здобути авторитет

3.2. Приймати зважені рішення

3.2.1. Робити кращий вибір запобігти проблемі

3.3. Контролювати емоції

3.3.1. Розряджувати негативні емоції

3.4. Ставити цілі

3.4.1. Бажання жити та робити

3.5. Досягати мети

3.5.1. Уміти себе організувати

3.6. Володіти собою

3.6.1. Не нервувати !!! Нервові Клітини НЕ відновлюються.

4. Соціальна складова

4.1. Дружня сім'я

4.1.1. Одиниця спадковості-ген

4.2. Дружні стосунки

4.2.1. Золоте правило моралі

4.3. Звички

4.3.1. Куріння, алкоголізм, наркоманія

5. Духовна складова

5.1. Самооцінка

5.1.1. Позитивна: надихає, знає собі ціну

5.2. Духовна краса

5.2.1. Здатність творити добро, милосердя, щирість

5.2.2. Внутрішня краса важливіша за зовнішню

5.3. Духовні потреби

5.3.1. Спілкування з рідними, друзями

5.3.2. Читання книг, творчість, здобування знань

6. Використані джерела:

6.1. О. В. Гнатюк"Основи здоров'я" 4 клас

6.2. Презентація "Складові здоров'я"