1. Куріння, алкоголізм, наркоманія
2. Вікіпедія
3. Соціальна складова
3.1. Дружня сім'я
3.1.1. Дружні стосунки
3.1.1.1. Золоте правило моралі
3.1.2. Одиниця спадковості-ген
3.2. Звички
4. Духовна складова
4.1. Самооцінка
4.1.1. Позитивна: надихає, знає собі ціну
4.2. Духовна краса
4.2.1. Здатність творити добро, милосердя, щирість
4.2.2. Внутрішня краса важливіша за зовнішню
4.3. Духовні потреби
4.3.1. Спілкування з рідними, друзями
4.3.2. Читання книг, творчість, здобування знань
5. Уміти себе організувати
6. Фізичне здоров'я
6.1. Висока працездатність
6.1.1. Режим дня
6.1.2. Заняття спортом
6.2. Пружні м'язи
6.3. Міцний імунітет
6.3.1. Раціональне харчування.
6.4. Блискуче волосся
6.4.1. Невикористання термічних приладів для укладання.Достатня кількість вітамінів
6.5. Здорові зуби
6.5.1. Вживати продукти, что зміцнюють емаль
6.6. Чиста шкіра
6.6.1. Ретельний догляд
6.7. Гнучке тіло
6.7.1. Ранкова зарядка
7. Психічне здоров'я
7.1. Досягати мети
7.1.1. Підвищити самоповагу та здобути авторитет
7.1.1.1. Робити кращий вибір запобігти проблемі
7.2. Приймати зважені рішення
7.3. Контролювати емоції
7.3.1. Розряджувати негативні емоції
7.4. Ставити цілі
7.4.1. Бажання жити та робити
7.5. Досягати мети
7.5.1. Не нервувати !!! Нервові Клітини НЕ відновлюються.