1. Actividad Física
1.1. Salud: Beneficios físicos y mentales
1.2. Juegos Olímpicos
1.3. Autores: Hipócrates, Galeno, Merculiais, Gonzales
1.4. Dimensiones
1.4.1. Biólogica
1.4.2. Personal
1.4.3. Sociocultural
1.5. Definición
1.5.1. “La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea”.Annicchiarico RJ.(2002)
1.6. Gasto metabólico
1.6.1. Propiedad Mecánica
1.6.1.1. Tensión de la contracción muscular que genera movimiento
1.6.2. Propiedad Metabólica
1.6.2.1. Transferencia de energía durante el ejercicio a diferentes intensidades
1.6.2.1.1. Aeróbica
1.6.2.2. Anaeróbica
1.6.2.2.1. ATP y PC
1.6.2.2.2. Anaeróbica láctica
1.6.3. Termodinámica y gasto energético total
1.6.3.1. Control de peso
1.6.3.1.1. Equilibrio entre aporte y gasto energético
1.6.4. Gasto enérgetico total
1.6.4.1. Tasa metabólica basal
1.6.4.2. Efecto térmico de los alimentos
1.6.4.3. Gasto por Actividad Física
1.7. Actividad Física
1.7.1. Ejercicio
1.7.1.1. Próposito de entrenamiento
1.7.1.2. Planeación determinada
1.7.1.3. Definición Mejía (2005)“cualquier actividad que involucre la generación de fuerza por los músculos activados”.
1.7.2. Deporte
1.7.2.1. Carácter competitivo
1.7.2.2. Entrenamiento físico
1.7.2.3. Alta intensidad
1.7.2.4. Reglamentado
1.7.3. Actividad física formal
1.7.3.1. Convencional, universal y generalizada
1.7.3.2. Prácticas automatizadas y orden colectivo
1.7.3.3. Planes, programas y reglas establecidas
1.7.4. Actividad Física Informal
1.7.4.1. Acciones individualizadas, particulares y singularizadas.
1.7.4.2. Cáracter recreativo
1.7.5. Ciencias relacionadas
1.7.5.1. Biomecánica
1.7.5.2. Anatomía
1.7.5.3. Fisiología
1.7.5.4. Biología
1.7.5.5. Bioquímica
1.7.5.6. Física
1.7.5.7. Antropología
1.7.5.8. Sociología
1.7.5.9. Psicología
1.7.6. Objeto de estudio
1.7.6.1. Elementos espaciales
1.7.6.2. Elementos temporales
1.7.6.3. Interracción entre individuos
1.7.6.4. Técnicas de ejecución
1.7.6.5. Implementos y vestuario
1.7.7. Actividad física y salud
1.7.7.1. Medio para prevenir enfermedades
1.7.7.2. Rehabilitación sujetos en condición de discapacidad
1.7.7.3. Fuente de bienestar físico y psicológico
1.7.7.4. Produce efectos en la función cognitiva, social y en las relaciones interpersonales.
1.7.7.5. Mejora estado de ánimo
1.7.7.5.1. Emotividad
1.7.7.6. Beneficios sobre el sistema cardiovascular
1.7.7.6.1. Aumento de oxígeno, gasto cardíaco y volumen sístolico
1.7.7.6.2. Mejoramiento de la vascularización miocárdica, resistencia al ejercucio, reducción frecuencia cardíaca.
1.7.7.6.3. Normalización lípidos plasmáticos, incremento lipoproteínas (HLD), disminución cifras tensionales y triglicéridos y reducción grasa abdominal.
1.7.7.7. Beneficios sobre el sistema músculo-esquelético
1.7.7.7.1. Aumento fuerza muscular, espesor del cartílago y colágeno; amplificación fibra muscular y aumento densidad ósea contrarrestando la osteoporosis.
1.7.7.7.2. Aclimatación, fortalece músculos, tendones y ligamentos.
1.7.7.8. Beneficios sobre el sistema endocrino
1.7.7.8.1. aumento de hormonas anabólicas
2. Educación Física Adaptada
2.1. Condición de discapacidad
2.1.1. Relación con ideas, emociones, imágenes
2.1.1.1. Reflejadas en conductas de aceptación, excusión o rechazo.
2.1.2. Modelos
2.1.2.1. Preformista o negativista (Siglo XVII)
2.1.2.2. Predeterminista (Anatomoclínico), Siglos XVII al XIX
2.1.2.2.1. Visión unidimensional del problema
2.1.2.2.2. Biografía de la persona discpacitada limitada a historia clínica y a su proyecto de vida, el tratamiento.
2.1.2.3. Determinista funcional de rehabilitación, expansionista o psicipedagógico (Siglos XIX al XX)
2.1.2.3.1. Visión médica asistencialista.
2.1.2.3.2. Importancia la deporte, valor terapéutico en la rehabilitación física, psicológica y social.
2.1.2.3.3. Modelos educativos (Educación especial)
2.1.2.4. Interaccionista o estructuralista (80's)
2.1.2.4.1. Personas con discapacidad luchan por igualdad de derechos
2.1.2.4.2. Orientado eliminación de barreras sociales, políticas, económicas y físicas.
2.1.2.5. Inclusivo de derechos humanos (Siglo XXI)
2.1.2.5.1. Inclusión social
2.1.2.5.2. Requiere la desmedicalización
2.1.2.5.3. Requiere equidad educativa y laboral
2.1.2.5.4. La AF es una valiosa estrategia para avanzar en procesos de inclusión social
2.1.2.5.5. Desventaja social no es tanto de naturaleza física sino de la actitud discriminatoria del grupo social
2.1.2.5.6. Posibilidad de ofrecer oportunidades de movimiento mediante AF.
2.1.3. Sociedad
2.1.3.1. limita el desarrollo de las personas en condición de discapacidad imponiendo barreras a a participación activa.
2.1.3.1.1. Utilidad social
2.1.3.2. Situación de vulnerabilidad y riesgo de exclusión social
2.1.3.3. El cuerpo es el reflejo y articula significados sociales
2.1.3.3.1. Relaciones simbólicas
2.1.3.4. Se produce un fenómeno de invisibilización, ignorando sus derechos y siendo privadas de oportunidades de desarrollo.
2.1.3.5. La AF estrategia clave que haga visibles mediante participación en programas que promuevan la inclusión e integración social.
2.2. Concepto AFA
2.2.1. Siglo XVIII Per Henrik Ling maestro sueco de esgrima con discapacidad
2.2.1.1. Desarrolló sistema de gimnasia básica
2.2.1.1.1. Involucró aspectos anatómicos y fisiológicos en la prevención y tratamiento de defectos físicos y enfermedades
2.2.2. Siglo XX
2.2.2.1. Profesor alemán Sir Luwing Guttmann
2.2.2.1.1. Se fundó Hospital Stoke-Mandeville (Inglaterra, 1945)
2.2.2.1.2. Primeros juegos Stoke Mandevile (1948)
2.2.3. Proviene del término Educación Física Adaptada
2.2.3.1. American Association for Health, Physical Education and Dance
2.2.4. Se identificó la necesidad de crear una pedagogía y un equipamento adaptados a las necesidades deportivas de esta población.
2.2.5. La AFA era la relación entre discpacidad y comunidad, asociada al entorno escolar
2.2.5.1. Cambio a una perspectiva de vida
2.2.6. En los 70's y 80´s crearon medidas legislativas de integración
2.2.7. En 1973 en Quebec (Canadá)
2.2.7.1. Se crea la International Federation of Adapted Physical Activity [Federación Internacional de la Actividad Física Adaptada, (iIFAPA)
2.2.7.1.1. AFA: Danza, deporte, ejercicio y rehabilitación.
2.2.8. En 1989 IX Simposio Internacional de la IFAPA (Berlín)
2.2.8.1. Doll - Tepper
2.2.8.1.1. “la actividad física y motriz y los deportes en los que se pone especial énfasis en los intereses y capacidades de las personas con condiciones limitadas, como las personas discapacitadas con deficiencias en la salud o los mayores de edad”
2.2.9. Actualmente la IFAPA
2.2.9.1. Define actividad en la que se busca una atención especial para las diferencias individuales con adaptaciones
2.2.9.2. La adaptación es manejar variables y lograr resultados deseados
2.2.9.2.1. Cambios
2.2.10. Goldberg (1995)
2.2.10.1. Los beneficios de la práctica de la AF tiene mayor influencia en la población con discpacidad.
2.2.11. IFAPA
2.2.11.1. AFA Nueva disciplina
2.2.11.2. Filosofía que guía las prácticas
2.2.11.3. Actitud de aceptación que predispone comportamientos
2.2.11.4. Sistema dinámico de teorías y prácticas
2.2.11.5. Proceso y producto
2.2.11.6. Red de defensa y promoción de los derechos de los discapacitados.
2.3. La práctica de algún tipo de AF es muy importante, no solo por el beneficio físico, sino por el respeto, la aprobación y el prestigio social.
3. Marco político y legal
3.1. Internacional
3.1.1. OMS
3.1.1.1. importancia de la promoción de la af y la prevención de las enfermedades no transmisibles en la formulación de políticas públicas
3.1.2. Convención de Derechos de las Personas en Condición de Discapacidad
3.1.2.1. Derecho, a la accesibilidad a espacios, servicios y actividades deportivas o de recreación.
3.2. Nacional (Colombia)
3.2.1. Constitución Política de Colombia de 1991
3.2.1.1. Artículos 47 y 52
3.2.1.1.1. Búsqueda del Estado, de la integración de las personas con discapacidad en todos los aspectos
3.2.2. Ley 181 de 1995
3.2.2.1. Normatiza el sistema nacional del deporte, encabezado por el Instituto Colombiano del Deporte (Coldeportes)
3.2.2.1.1. Fomento del deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre de todas las personas
3.2.3. Ley 361 de 1997
3.2.3.1. Artículos 39 y 40
3.2.3.1.1. Relación de discapacidad, al desarrollo de actividades deportivas y a las barreras físicas o arquitectónicas
3.2.4. Ley 582 de 2000
3.2.4.1. Reglamenta el desarrollo de programas y actividades deportivos para personas en condición de discapacidad que tengan fines competitivos, educativos, terapéuticos o recreativos
3.2.4.1.1. Comité Paralímpico Colombiano
3.2.5. Decreto 641
3.2.5.1. Reglamenta la organización deportiva de federaciones, clubes y ligas de personas en condición de discapacidad y contempla las funciones del Comité Paralímpico Colombiano
3.2.6. Decreto 1538 de 2005
3.2.6.1. Accesibilidad y el desplazamiento de manera segura en cualquier espacio o ambiente de todas las personas
3.2.7. Ley 1145 de 2007
3.2.7.1. Participación en el desarrollo de la af, es de suma importancia la integración social
3.3. Local (Bogotá D.C)
3.3.1. Política Pública Distrital de Discapacidad de octubre de 2007
3.3.1.1. Desarrollo de actividades recreativas y deportivas para las personas en situación de discapacidad,n igualdad de condiciones, no solo con fines de disfrute y goce, sino además para el enriquecimiento de la comunidad.