Ejercicio terpéutico

Mapa conceptual Bases Teoriques ET Josep Mas i Basey

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Ejercicio terpéutico by Mind Map: Ejercicio terpéutico

1. ¿Qué es?

1.1. Utilización organizada, planificada y ordenada del movimiento activo y ejercicio físico

2. ¿Para qué sirve?

2.1. Mejorar la fuerza

2.2. Mejorar el control motor

2.3. Disminuir el dolor

2.4. Obtener rango de movilidad máximo posible

2.5. Normalizar esquemas neuromotrices

2.6. Devolver/mantener funcionalidad

3. ¿Cómo se consiguen los efectos?

3.1. Mediante

3.1.1. Principios de aplicación y prescripción

3.1.1.1. Elegir ejercicios adecuados

3.1.1.2. Respetar la fisiología

3.1.1.3. Conocer al paciente

3.1.1.4. Fomentar a la participación al paciente

3.1.1.5. Dar directrices claras

3.1.1.6. Respetar el umbral de dolor

3.1.1.7. Controlar la ejecución

3.1.1.8. Motivar

3.1.2. Ejercicios

3.1.2.1. Analíticos

3.1.2.2. Globales

3.1.2.3. Asisitidos

3.1.2.4. Libres

3.1.2.5. Resistidos

3.1.3. Ejecución

3.1.3.1. Valorar diferentes aspectos como debilidades, hipo/hipertonias, etc.

3.1.3.2. Amplitud articular no dolorosa

3.1.3.3. Baja carga

3.1.3.4. De menor a mayor dificultad

4. Contraindicaciónes

4.1. Relativas

4.1.1. Procesos oncológicos

4.1.2. Procesos infecciosos

4.1.3. Procesos cardíacos en fase aguda o inestable

4.1.4. Heridas

4.1.5. Procesos inflamatorios

4.1.6. Fracturas

4.2. Absolutas

4.2.1. Procesos psicológicos o psiquiátricos donde paciente se opone a tratamiento

4.2.2. Casos en que tras la evaluación no hay indicación clara

5. ¿Para quién es?

5.1. Personas que presentan patologías y/o disfunciones

6. CINESITERÁPIA

6.1. Kinesis = movimiento

6.2. Therapia = curación