1. Posicionamento
1.1. Adequado
1.1.1. Bebe tem que chegar por baixo da mama, e abocanhar toda aréola, não só o mamilo
1.1.2. Mae relaxada com roupas que não impeçam o movimento do bebe
1.1.3. Barriga do bebe em contanto com a mae
1.1.4. Lábio inferior do bebe tem que estar voltado para fora e com pega assimétrica
1.1.5. Bebe próximo a mae com cabeça e tronco alinhados e braços livres
1.2. Inadequado
1.2.1. Queixo do bebe não toca o seio materno
1.2.2. Bebe distante da mae, com a cabeça e tronco não alinhados
1.2.3. Mãe com ombros tensos, não relaxada, sem pés apoiadas no chão
1.2.4. Pegada inadequado: Boca pouca aberta, lábio inferior nao voltado para fora e pega não-assimétrica(aréola mais visível abaixo da boca do bebe
2. Alimentos saudáveis: devem proporcionar crescimento adequado, habilidades motoras, formação de bons hábitos alimentares, otimizar funcionamento de órgãos, sistemas e aparelhos e atuar na prevenção de doenças
3. Primeiros mil dias: 270 da gravidez + 2 primeiros anos anos = requer uma atenção especial para alimentação adequado do bebe
4. É o fator mais modificável determinante de doenças cronicas
5. Doenças nutricionais: A primeira e mais frequente é anemia ferropriva e depois a obesidade
6. Aleitamento materno
6.1. Desmame precoce: Desconhecimento das tecnicas de amamentação e incapacidade de resolução dos problemas que surgem durante a amamentação
6.2. Extração do leite
6.2.1. Massagens circulares sobre as gandulas mamarias anteroposterior
6.2.2. Comprimir com 2 dedos indicador e polegar (em forma de tesoura), na transição entre aréola e mama, contra a parede torácica
6.2.3. Não deslizar dedos sobre a pele
6.2.4. Aproximar a polpa dos dedos comprimindo os seios galactófaros
6.2.5. Movimento dos dedos deve ser leve, firme e repetitivo
6.3. Vantagens para a criança
6.3.1. Diminui alterações do sistema motor oral
6.3.2. Aumento do desenvolvimento cognitivo
6.3.3. Nutricionalmente adequado
6.4. Vantagens para a mae
6.4.1. Economia financeira
6.4.2. Melhora a remineralização óssea pós parto
6.4.3. Reduz a incidência de CA de ovário, do peso para o pre-gravídico, do sangrento uterino no pós parto