1. Làm chủ thế giới nội tại
1.1. NPK: 10% ngoại cảnh + 90% phản ứng = kết quả
1.2. Làm chủ tư duy
1.2.1. Tập trung vào điều mình mong muốn
1.2.2. Gán nghĩa tích cực cho sự vật sự việc
1.2.3. Thay đổi cách nhìn nhận bản thân
1.2.4. Rèn luyện những thói quen dẫn đến thành công
1.2.5. Ra khỏi vùng an toàn
1.3. Làm chủ cảm xúc
1.3.1. Cảm xúc tiêu cực là dấu hiệu để thay đổi
1.3.1.1. Sợ hãi = Chuẩn bị kỹ lưỡng hơn
1.3.1.2. Thất vọng = Thay đổi chiến lược
1.3.2. Đối diện với cảm xúc tiêu cực
1.3.2.1. Tôn trọng cảm xúc
1.3.2.2. Lắng nghe thông điệp
1.3.2.3. Thay đổi trạng thái cảm xúc
1.4. Không ngừng phát triển bản thân
1.4.1. Thực hiện các thay đổi nhỏ
1.4.2. Luôn đổi mới
1.4.3. Dám phạm sai lầm
1.4.4. Nuôi dưỡng trí tuệ và tâm hồn mỗi ngày
1.5. Vượt qua nghịch cảnh
1.5.1. Có niềm tin
1.5.1.1. Mọi chuyện xảy ra đều có lý do riêng
1.5.1.2. Bi kịch nào cũng có hồi kết
1.5.1.3. Thứ gì không giết ta sẽ làm ta mạnh mẽ hơn
1.5.1.4. Trước bình minh là đêm dài tăm tối
1.5.2. Luật đối cực
1.5.3. Những món quà đến từ nghịch cảnh
1.5.4. Điều tốt đẹp hôm nay là kết quả thử thách ngày hôm qua
1.5.4.1. KFC - Đại tá Sanders
1.5.4.2. Apple - Steve Jobs
1.5.4.3. Google
1.6. Yêu thương bản thân
1.6.1. Tin vào giá trị tiềm ẩn của mình
1.6.2. Người khác cũng yêu mình
1.6.3. Tập trung vào những điểm mạnh
1.6.4. Chấp nhận bản thân
1.6.5. Đón nhận và đưa ra lời khen
1.6.6. Ghi lại thành quả
1.6.7. Tự chăm sóc bản thân
1.7. Chìa khóa Hạnh phúc
1.7.1. Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc
1.7.2. Tập trung vào điều tuyệt vời
1.7.3. Thay đổi điều kiện hạnh phúc
1.7.4. Nói lời vui vẻ
1.7.5. Cười
1.7.6. Tìm ý tốt trong hành động của người khác và bớt phán xét
2. Sự nghiệp
2.1. Thành công là một quá trình
2.2. Bắt chước thành công của người khác
2.2.1. Tư duy
2.2.2. Kiến thức và kỹ năng
2.2.3. Trạng thái cảm xúc
2.2.4. Hành vi giao tiếp
2.2.5. Môi trường
2.3. Đặt tiêu chuẩn cao
2.4. Thất bại là bài học
2.5. Luôn điều chỉnh kế hoạch
2.6. Cái giá của tài năng là 10.000 giờ
2.7. Vận may hay đến với người có nỗ lực nhiều hơn
2.7.1. May mắn = Cơ hội + Sẵn sàng + Hành động
2.8. Dám chấp nhận rủi ro
2.8.1. Mức độ thành công tương xứng với mức độ rủi ro
2.8.2. Rủi ro có cân nhăc
2.9. Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng
2.9.1. Tạo quan hệ với người mình muốn giống họ
2.9.2. Tránh xa những người tiêu cực
2.10. Sức mạnh đòn bẩy
2.10.1. Sử dụng thời gian của người khác
2.10.2. Sử dụng tài năng của người khác
2.10.3. Sử dụng tiền của người khác
3. Thế giới bên ngoài
3.1. Biết ơn cuộc sống
3.1.1. Lợi ích
3.1.1.1. Khỏe mạnh và hạnh phúc
3.1.1.2. Cuôc sống sung túc
3.1.2. Tài sản quý giá nhất
3.1.2.1. Thời gian
3.1.3. Luyện tập
3.1.3.1. Dành 10 phút mỗi ngày cho nghi lễ biết ơn
3.1.3.2. Nhật ký biết ơn
3.1.3.3. Lập bảng cân đối cho đi - nhận lại
3.1.3.4. Cuộc gặp gỡ của lòng biết ơn