Cómo liberar tu creatividad innata

1. Los pensamientos y las emociones funcionan en conjunto, hay altas posibilidades de ser deliberadamente creativos

2. Estado emocional correcto facilita la creatividad

2.1. El funcionamiento del cerebro afecta la creatividad

2.2. Nuestro sentir afecta el funcionamiento del cerebro

3. Principales factores que limitan la creatividad

3.1. Estrés

3.2. Ser liderado por personas tóxicas

3.3. Presión laboral

3.4. Estar rodeado de personas negativas

3.5. Enfocarse únicamente en las deficiencias y fracasos

4. Principales actividades que liberan tu creatividad

4.1. Dormir bien, entre 7 a 9 horas diarias

4.2. Buena alimentación

4.3. Hacer ejercicio

4.4. Romper hábitos destructivos o eliminar altos distractores

4.5. Tener un tiempo de pensamiento y reflexión

5. Concentrarse en las tareas o actividades que te hacen feliz en tu área de trabajo

6. No existe fórmula secreta para poder ser más creativos, en un entorno laboral es importante crear un ambiente positivo e implementar valores como el trabajo en equipo que inciten a pensar con claridad y de manera creativa

7. La creatividad no tiene nada que ver con la inteligencia

8. Somos creativos cuando las condiciones en nuestra mente son las correctas

9. Nuestro cerebro tiende a crear nuevas ideas a partir de nuestros conocimientos y experiencias

10. La resolución de algún problema nos ayuda a imaginar una nueva realidad

11. La función de nuestro cerebro es clave para comprender el proceso de creatividad

12. Pensamientos + emociones = Inspiración artística