1. 私にとっての幸せとは？
1.1. 不安のない生活
1.1.1. 具体的に？
1.1.1.1. 将来の不安。 生活に困らないお金があるのかが一番大きい。 助けてほしい時に助けてくれる家族や友人がいること。 健康であるかどうか。
1.2. 健康
1.2.1. 具体的にどうなったら健康？
1.2.1.1. 病気をしていない。元気 精神的にエネルギーに溢れている。 体力がある。 80歳になっても25メートル泳げるぐらい
1.2.1.1.1. 元気であるためにはまず、日々の生活で何をしていったらよさそうですか？
1.2.2. 何か大きく落ち込んだ時や、すごく喜んだ時に一人だけだと淋しいし、共有できる人がいたらもっと嬉しいから
1.3. お金がある
1.3.1. どれくらい？
1.3.1.1. 3000万円/年あれば大抵のことは不自由なく過ごせたりやりたいことができると聞いたことがあるけど、子供がやりたいことや教育などに喜んでやらせてあげられる位。 とりあえずは、月50万円収入あればかなり幸せ。
1.4. 家族仲が良い
1.4.1. 具体的に？
1.4.1.1. 何でも相談できる。子どもが彼女とか平気に家に連れて来れる感じ。 旅行にいくときも、みんな乗り気で一緒に楽しめる。
1.4.1.1.1. そうなるために今できることがあるとすると何でしょう？
1.5. 通じ合える友人がいる
1.5.1. なぜ大事？
1.5.1.1. 自分のことを理解してくれる人がいると安心できる。
1.5.1.1.1. ”理解してくれる””通じ合える”とはどのような状態？
1.6. 夢を見続けること
1.6.1. なぜそれが大事？
1.6.1.1. 夢がないとつまらない。エネルギーや情熱が湧いてこないから
1.7. 誰かが喜んでくれる
1.7.1. なぜそれが大事？
1.7.1.1. 自分完結よりも、誰かが喜んでくれた方が自分も嬉しいし、やりがいがあるから
1.8. 気のあう友達とお酒を飲んだりご飯食べたりする
1.8.1. なぜそれが大事？
1.8.1.1. 美味しいものを食べたりお酒飲むと幸せな気持ちになるけど、誰かと共有できるともっと楽しいから。お酒を飲むとお互い作りあわず素になれる。
1.9. 新しいことを知ること
1.9.1. なぜそれが大事？
1.9.1.1. 好奇心が湧いてきて楽しくなる。
1.9.1.1.1. 楽しくなったら、明美さんの生活はさらにどう具体的に変わりそうですか？
1.10. 私をきっかけにしたり、私が関わることで誰かが夢をみたり、叶えたりすること
1.10.1. なぜそれが大事？
1.10.1.1. 自分の存在価値のようなものが味わえる。明美のお陰でと言われると嬉しい。
1.10.1.1.1. あけ
2. 何を大切にしてる？
2.1. 家族
2.2. ニュースや人の意見にとらわれない
2.2.1. なぜそれが大事？
2.2.1.1. ニュースを見ると、ネガティブなものが多く暗い気持ちになったり、嫌な気分になることが多い。 発信する側によって情報もコントロールできるので真実だったり自分はどう思うのかということを大事にしたい。 人の意見に対してもとらわれないというか、それはそれとして認めて自分はどう思うのかどうしたいのかを大事にしたいから 一喜一憂したくない。常に他の人に振り回されたら自分でコントロールできないのでもっとストレス溜まりそう。
2.3. 自分はどうしたいか
2.3.1. なぜそれが大事？
2.3.1.1. 賛同できないのに人の言う通りにしても楽しめない。
2.4. 健康であること
2.4.1. なぜそれが大事？
2.4.1.1. 楽しいことも不健康だと楽しめ切れないから
2.4.1.1.1. 「楽しい！」というのがめちゃくちゃ頻繁に出てくるのですが そもそも明美さんにとってなぜ「楽しむ」ことがそんなにも大事なのですか？
2.5. 子供の可能性を極力潰さない
2.5.1. なぜそれが大事？
2.5.1.1. 子供の可能性を伸ばすというより、親の都合で潰す方が多いのかなと感じるから。自分の好きなことをできる力を身につけてほしい。 両親が比較的保守的だったので、その窮屈さが子供の時から凄く嫌だったから
2.6. 好きなこと、やりたいことをやり続ける
2.6.1. なぜそれが大事？
2.6.1.1. 好きじゃないことをやり続けても人生楽しくなさそう。
2.7. 素直さ
2.7.1. なぜそれが大事？
2.7.1.1. 素直であれば色々な意見に耳を傾けられるし、助言も求めることができる。
2.8. 向上心
2.8.1. なぜそれが大事？
2.8.1.1. 向上心がなくなると、これでいっかと諦めばかりになったり、単調な毎日になりそう
2.8.1.1.1. 単調な毎日ではなく、どんな毎日を送りたいですか？
2.9. 経験
2.9.1. どんな経験？
2.9.1.1. 成功も失敗も何か行動からの学びを得たいし、事故や環境からの経験
3. 何をどうしたくて今ここにいる？
3.1. 両親と子供との交流を深めるため日本にいる
3.1.1. そうするとご自分は何が得られますか？
3.1.1.1. 親孝行ができたなと思う。家族との繋がりを得られる
3.2. 子供と夫の日本語力を向上させるため日本にいる
3.2.1. なぜそうしたいですか？ご自分は何が得られますか？
3.2.1.1. 自分の意見をストレートに伝えたいし理解してもらいたい。また、両親や友達とも言葉のせいで隔たりができるのを防ぎたい
3.3. 両親に親孝行をするため日本に来た
3.3.1. 親孝行をすることでご自分はその奥で何を得たいですか？
3.3.1.1. ずっと反抗ばかりしてきたので、感謝を伝えたいし自分への愛も確かめたいのかも
3.3.1.1.1. なぜ自分への愛を確かめることが大事なのですか？
3.4. ラグビーW杯を観るためこのタイミングで帰ってきた
3.5. 長男のPrimary Schoolが始まるまで、自由な校風の幼稚園もいいので日本に滞在している
3.5.1. そのことでご自分は何が得られますか？
3.5.1.1. 何かしら分からない言葉が出て来たり、言いたいことがいえないという言葉に対してのストレスが減り、 もっとリラックスできる生活が送れる。
3.5.1.2. 幼稚園の先生からも育児のアドバイスや情報が得られる。
3.6. 将来の不安（貯蓄なし）で自分でビジネスをして稼がないと生きていけないと思ったから英語コーチになった
3.6.1. 稼いで生きていって、さらにどのようになったら嬉しいですか？
3.6.1.1. 不安がなくなり、もっと色々やりたいことや可能性が生まれたら嬉しい。 英語コーチだけでなく他のことにも挑戦できるようになったら嬉しい。
3.6.1.1.1. 英語コーチ以外で挑戦したいことがありますか？
3.7. どうせなら、好きなことを沢山できるように自由になりたいと英語コーチになった
3.7.1. 具体的にどのような状態だと”自由になった”と思えますか？
3.7.1.1. 他人から「明美だったらできるね！」と言われたり、自分自身が「本当にできるかな？」と疑う意識がなくなったら。
3.7.1.1.1. 何がどうなると自分自身が「本当にできるかな？」と疑わなくなり、「できる！」と思えそうですか？
3.8. 英語コーチなら今までの経験と夫と一緒に仕事ができると思い英語コーチになった
3.8.1. なぜ夫と一緒に仕事したい？
3.8.1.1. 夫と一緒によくなっていきたい。何人生でやったらいいか分からないと言っているので、私一人が頑張って楽しくなるより一緒にビジネスも盛り上げて自信や可能性を信じて持ってほしいから
3.8.1.1.1. そうなると、何がどう変わりそうですか？
4. 人生のやりたい30のこと
4.1. １．地中海かどこか綺麗な暖かい海に自分のクルーズ船を持つこと
4.1.1. なぜそれがしたい？
4.1.1.1. 船が好きだし海が好き。なんか成功した！と思えるイメージ。クルーズ船は高いし、ホリデーを好きな時にとって好きなだけ滞在するイメージ。 海に潜ったり、お酒飲んだり、本を読んだり、家族で話をしたり、自由気ままに何も気にせず時間を過ごしたいから
4.2. ２．世界一周船の旅
4.3. ３．ボランティア活動（発展途上国に学校を創る）
4.3.1. なぜそれをやりたい？
4.3.1.1. 児童労働の話を聞いた時に衝撃的だった。 チャンスを作るのにその作り方も知らないのはフェアじゃないと思ったし、その一つの方法が学校じゃないのかなと思ったから。日本の子供たちと交流することでお互い良い刺激が得られたらとも。純粋に何か地球に貢献できることがあったらなとも思うから。
4.4. ４．1年3か月ホリデーを取る
4.4.1. なぜそれをやりたい？
4.4.1.1. 日本にもゆっくり帰ってきたいし、旅行にもいきたい。ぼーっとする生活もしたい。
4.5. ５．別荘を持つ
4.5.1. なぜそれをやりたい？
4.5.1.1. 今住んでいる家は、便宜上住んでいるところもあり、理想の環境で現実離れできるようなリラックスのできる別荘を持ちたい。 友人や家族を招いて楽しいひと時を過ごしたい。
4.6. ６・ワイナリー、ウィスキー蒸留所巡り
4.6.1. なぜそれをやりたい？
4.6.1.1. お酒はロマンの象徴とも思っている。色々な人の思いや情熱を肌で感じたいし、そんな環境で熟成されていくお酒をみたい。
4.7. ７．娘を産んで、恋愛話とかショッピングに一緒に行ったりする
4.8. ８．ホノルルマラソンに挑戦
4.8.1. なぜそれをやりたい？
4.8.1.1. やったら、達成感が味わえそう。それがホノルルだとテンションも上がるし、楽しんでできそう。
4.9. ９．ヨーロッパ旅行をキャンピングカーでする
4.10. １０．ヒプノバースを日本人に広めたい
4.10.1. なぜそれをやりたい？
4.10.1.1. こんな出産方法があることを全然知らなかったし、ヒプノバースを通してもっと家族との繋がり や自分のことも向き合えるようになると思うから。
4.10.1.1.1. ヒプノバースを広めることで明美さんが得られることは何ですか？
4.11. １１．投資
4.11.1. なぜそれをやりたい？
4.11.1.1. 働かずしてお金が入ってくる仕組みがあると、安心できる。 投資もメンタルや歴史とか通じていて奥深そうで好奇心をかりたてられる。 投資は誰かのやりたいことを応援することでもあるから、応援したい人の事業にも投資をして頑張ってもらいたい。
4.12. １２．露天風呂で雪見酒
4.13. １３．断食合宿
4.14. １４．３日間の瞑想合宿
4.14.1. なぜそれをやりたい？
4.14.1.1. 主人が人生の中で一番素晴らしい経験だったというからどんなものか経験してみたい。
4.15. １５．会員制のカウンター小料理屋をアイルランドに出したい
4.15.1. なぜそれをやりたい？
4.15.1.1. 自分の落ち着ける環境を持ちたい。いつでも美味しいご飯とお酒、素敵な人たちと日本語で話せる環境が欲しい。
4.16. １６．ファーストクラスに乗る
4.17. １７．両親をアメリカに連れて行って兄弟に合わせる
4.17.1. 何のためにそうしたい？ご自分は何が得られますか？
4.17.1.1. 父が一度どんな所に住んでいるのか見てみたいと言っていたので、夢を叶えさせてあげたいなと思う。 親孝行ができるかなと思うし、両親にも日本以外の国を見てほしい。 少しでも何故私が海外に出たかったのか理解というか思いが共有できたらなとも思う。
4.18. １８．家庭菜園を持つ
4.18.1. 何のために？
4.18.1.1. 安全で美味しいお野菜を食べたい。食糧危機になったとしても困らないように。 子どもたちにも食べ物や命を大事にする気持ちが育ちそう。
4.19. １９．孫が欲しい
4.20. ２０．世界にいる友達に会いに行く
4.21. ２１．インド通の友達とインドツアーを企画催行する
4.22. ２２．日本のシェフを月替わりアイルランドに招待してポップアップイベントしたい
4.22.1. なぜそれをやりたい？
4.22.1.1. 美味しい日本料理をアイルランドで食べたいし、寿司以外の日本料理の奥深さをアイルランドの人たちにも伝えたい。
4.23. ２３．スーパー銭湯をアイルランドに創りたい
4.23.1. 何のためにやりたい？
4.23.1.1. スーパー銭湯が私の癒しの場所だから。お風呂に入ってゆっくりしたり、岩盤浴に入って無心になったり、マッサージや癒しの場が欲しいから
4.24. ２４．サイゼリアをアイルランドに展開したい
4.24.1. なぜそれをやりたい？
4.24.1.1. 安くて美味しい本格的イタリア料理が食べられるから。 ファミリーフレンドリーで、気兼ねなく外食でき大人も子供も楽しめるところが好きだから。 アイルランドのイタリア料理のクオリティーと外食料金の高さから考えるとウケること間違いなし！！
4.25. ２５．日本の給湯器と電動自転車をアイルランドに欲しい
4.26. ２６．お酒の勉強
4.26.1. なぜそれをやりたい？
4.26.1.1. お酒の歴史や作りての思いを知るのが面白い。特にこれにはこのお酒が合うとか、料理との相性を知りたい。
4.27. ２７．大病せず健康に元気よく老後を満喫して美味しいご飯食べた後に死にたい
4.28. ２８．沢山の人と繋がってコラボで仕事
4.28.1. なぜそれをやりたい？
4.28.1.1. 人と何かをすると自分では考えられないアイデアが出てきて面白いから。 もっと多くの人と共有できるのが楽しいから。 それが仕事でできることでお金も得れるともっと嬉しいし、自分だけでは力不足な点ももっと助けてあげられそう。
4.29. ２９．手ぶらでパスポートポッケに旅に行く
4.30. ３０．Burning Manに参加する
4.31. ３１．社交ダンスを夫婦で習う
4.31.1. なぜそれをやりたい？
4.31.1.1. Shall we dance？や海外のドラマや映画を見ると音楽が流れてパッと踊り出すというのがとても素敵だなと憧れた。 何か同じ趣味を持つのも楽しいなと思うし、ふとラジオとか曲が流れた時に踊れたらいいなと思う。
4.32. ３２．スペイン語を習う
4.32.1. なぜそれをやりたい？
4.32.1.1. 仲の良い友達がスペイン系の子が多いから。私も友達が日本語を喋ろうとしたりすると嬉しいし、深い話まではしなくとも簡単な会話ができたら楽しいかなと思うから。 スペイン語圏の国も多いし、旅行に行った時にもっとローカルの人ともお近づきになりたい。少しでも言葉が話せたら距離が近くなる感じがする。