1. O que são?
1.1. São atitudes ou comportamentos que repetimos sem pensar
1.1.1. O que se espera da mulher?
1.1.2. O que é certo para uma mulher fazer?
1.1.3. Como se enquadrar?
1.1.4. Como mudar?
1.1.4.1. 1º passo: Saber identificar
1.1.4.2. 2º passo: Reconhecer o problema
1.1.4.3. 3º passo: Superar o sistema egóico
2. Aonde estão?
2.1. Emoções
2.1.1. Ego
2.1.1.1. Nos faz acreditar que estamos bem e não precisamos mudar
2.1.1.1.1. Invisível
2.1.1.1.2. Discreto
2.1.1.1.3. Sutil
2.2. Mental
2.2.1. Nos faz acreditar que estamos certas, que temos razão. Também não precisamos mudar
2.3. Crenças
2.3.1. Vítima
2.3.1.1. O outro é quem precisa mudar
2.4. Zona de conforto
2.4.1. Acreditamos que estamos no controle de tudo e de todos. Nos dá uma falsa sensação de ESTABILIDADE
3. Quando percebemos que temos que mudar
3.1. Reação
3.1.1. 1ª Reação:
3.1.1.1. Culpamos e julgamos quem nos desafia.
3.1.1.1.1. Nada muda
3.1.2. 2ª Reação:
3.1.2.1. Assumimos a responsabilidade e percebemos que uma atitude para quebrar um padrão é necessária