Ясные эмоции

Олег Матвеев

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Ясные эмоции by Mind Map: Ясные эмоции

1. общий подход

1.1. программы, Умы

1.1.1. эмоциональный ум - грубая сила

1.1.1.1. интуиция

1.1.1.1.1. эвристика

1.1.1.2. переживание

1.1.1.2.1. отсутвие выбора

1.1.1.3. рефлекс

1.1.2. рациональный ум - тонкая сила

1.1.2.1. логика

1.1.2.1.1. строгие правила

1.1.2.2. решение

1.1.2.2.1. варианты

1.1.2.3. воля

1.2. состояние ума

1.2.1. гармония - соответвияе рационального и эмоционального

1.2.1.1. я понимаю что мне плохо

1.2.1.2. я чувствую что мне плохо

1.2.2. несоответствие

1.2.2.1. я понимаю что плохо но чувствую что будет хорошо

1.2.2.2. я чувствую что плохо но нонимаю что будет хорошо

1.3. психологическая защита (Фрейд) на несоотврествие ЭМЦ и РЦН

1.3.1. подмена переживания

1.3.1.1. это не мои переживания

1.3.1.2. искусственное создание другого позитивного переживания

1.3.2. подмена понимания

1.3.2.1. не думаю вообще

1.3.2.1.1. я все контролирую: нечего обращать внимание и думать

1.3.2.1.2. я ничего не могу с этим сделать: думай не думай - ничего не изменить

1.3.2.1.3. это не может быть потому что не может быть никога

1.3.2.1.4. это может быть но не со мной

1.3.2.2. думаю о другом

1.3.2.2.1. фантазия - думаю о приятном

1.3.2.2.2. отождествление с другим человеком

1.3.2.3. думаю по другому

1.3.2.3.1. принятие мнения другого

1.3.2.3.2. подмена внешними принципами (мораль)

1.3.2.3.3. видеть только хорошее или плохое

1.4. вторичная выгоды - плохо но ..

1.4.1. это опыт - узнал чего не нужно делать

1.4.2. это только одна из попыток, нужно продолжать и быть настойчивым

1.4.2.1. риск

1.4.2.2. удача

1.4.3. сделал все правильно, но неподходящие условия и момент времени

1.4.4. это тренировка - попробовал что могу, игра

2. Новый узел

2.1. приспособление

2.1.1. поляризация - отклонение от нормы

2.1.1.1. факт

2.1.1.2. угроза - перспективы

2.1.2. изменить ситуация

2.1.2.1. атака - уничтожение проблемы

2.1.2.2. защита - не дать создать проблему

2.1.3. выйти из проблемной ситуации

2.1.3.1. бегство

2.1.4. принятие проблемы

2.2. Новый узел

2.2.1. уверенность и готовность

2.2.1.1. знаю

2.2.1.2. умею

2.2.2. потеря уверенности - спайка

2.2.2.1. а могу ли я

2.2.2.2. понимаю ли я что делать

2.2.3. неуверенность

2.3. каждому этапу соответсвует состояние ума

2.3.1. активное

2.3.2. нейтральное

2.3.3. пассивное