طلبت الرياسة فوجدتها في طلب العلم والتقوى

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
طلبت الرياسة فوجدتها في طلب العلم والتقوى by Mind Map: طلبت الرياسة فوجدتها في طلب العلم والتقوى

1. لازم

1.1. ارشادات مولانا المنعامط ع

1.1.1. جسماني صحة ثثر نظر كروو

1.1.2. ideal BMI maintain كروو

1.2. اْل محمد نا علم نسس حاصل كرو

1.2.1. الغرض- الاستفادة العلمية

2. ضروري

2.1. الغرض- خدمة ما نشاط

2.1.1. - اثثناوو healthy lifestyle

2.1.2. professionals ني رأي ليوو، professionals ني مدد لئي نسس health programs join كروو انسس فائدة ليوو

2.2. مولانا علي ع م نا قول مبارك – قم وانت تشتهي

2.2.1. ماري زندككي ما اْ طرح سي سوححي انسس سمجهاوو

2.2.2. هر لقمھ ما سونححي نسس تناول كروو

2.3. اْقا مولى ط ع نسس رضى مطابق 10,000 steps هر روز ححالوو

2.3.1. روزانھ ححلوا ني عادة راكهوو

2.3.2. Step Counter App download كروو

3. تهئي سكسس ؛

3.1. Balanced diet نا باره ما سكهوو

3.1.1. timetable set كروو

3.1.2. weekly menu كري نسس

3.1.3. مفيد recipes استعمال كروو

3.2. ايك روزش دوست بناوو

3.2.1. health friend نا ساتهسس exercise انسس diet نو routine بناوو

3.2.2. ايك بيجا نسس motivate كروو

3.3. الكك الكك diets نسس جانكاري كروو

3.3.1. اهنا فائدة انسس غير نا فائدة ثثر نظر كروو

3.3.2. مارا واسطسس جھ بهتر diet programme ؛ اهنسس اختيار كروو