LA FISIOLOGIA Y SU IMPORTANCIA A NIVEL DEPORTIVO

1. El objeto de estudio de la fisiología analiza las funciones de los seres vivos.

2. La fisiología es una sub-rama de la biología que estudia las funciones que se encuentran dentro de sistemas vivos

2.1. LA CÉLULA

2.2. La célula es el bloque de construcción básico de los órganos del cuerpo.

2.3. La membrana celular es el portero para cualquier cosa que entre o salga de la célula, y es una barrera que ayuda a mantener la composición interna de la célula.

3. La fisiología del ejercicio funciona manteniendo un equilibrio constante entre el organismo y la actividad deportiva.

4. Objetivo principal es aconsejar al deportista a 2 niveles:

4.1. para prevenir alteraciones físicas o metabólicas por abuso, o por sobre entrenamiento, y para conseguir mejorar sus capacidades deportivas en función de los resultados de los diferentes tests y análisis realizados.

4.1.1. mejorar sus resultados deportivos optimizando su entrenamiento, su dieta, su suplementación, su capacidad de adaptación a las condiciones ambientales

5. LA FILOSOFIA DEPORTIVA

5.1. Ésta estudia los cambios metabólicos, además de las adaptaciones que realiza el cuerpo humano para adaptarse a cualquier tipo de actividad física.

5.1.1. Objetivos de la fisiología deportiva

5.1.1.1. Para conseguir los objetivos de la fisiología deportiva se realizarán distintos tipos de pruebas y análisis, que se adaptan tanto a la modalidad deportiva analizada como al deportista.

6. El objetivo es potenciar el rendimiento de los atletas.

6.1. La manera en la que el cuerpo responde y se adapta a diferentes tipos de entornos y situaciones, como a las altas.

6.1.1. Temperaturas o la altitud. Esta es una preparación importante para las competiciones o para la adaptación al entrenamiento de un atleta en estos entornos. Potencia el rendimiento en los atletas.