1. Основные принципы
1.1. экзистенциальная философия
1.1.1. Серен Кьеркегор
1.1.2. Карл Ясперс
1.1.3. Мартин Хайдеггер
1.1.4. Жан-Поль Сартр
1.2. экзистенциальный взгляд
1.2.1. уникальность бытия отдельного человека
1.2.2. каждый из нас ответствен за то, кто мы и чем становимся
1.2.3. "Человек не что иное, как то, чем он делает себя сам"-Сартр
1.2.4. "жизнь есть то, что мы из нее делаем"
1.3. подлинная жизнь
1.3.1. каждый человек ответствен за свои действия
1.3.2. люди – мыслящие существа
1.3.3. "Я есть мой выбор"-Сартр
1.4. концепция становления
1.4.1. человек никогда не бывает статичен
1.4.2. всегда находится в процессе становления
1.4.3. ответствен за осуществление как можно большего числа возможностей
1.5. феноменологическое/"здесь-и-сейчас" направление
1.5.1. реальность субъективна
1.5.2. "Ничто не заменит опыт, совершенно ничто"-Маслоу
2. Ключевые элементы
2.1. индивид как единое целое
2.1.1. холистическая точка зрения
2.1.2. человека нужно изучать как единое/ уникальное/организованное целое
2.1.3. "психологи изучали деревья, а не лес"
2.1.4. то, что случается в какой-то части, влияет на весь организм
2.1.5. "Целое – больше чем и отлично от суммы его частей"
2.1.6. Именно Джон Смит хочет есть, не желудок Джона Смита
2.2. неуместность экспериментов на животных
2.2.1. глубокие различия между поведением человека и животных
2.2.2. человек – нечто большее, чем просто животное
2.2.3. игнорируются характеристики, которые присущи только человеку
2.2.3.1. идеалы
2.2.3.2. ценности
2.2.3.3. мужество
2.2.3.4. любовь
2.2.3.5. юмор
2.2.3.6. зависть
2.2.3.7. вина
2.3. внутренняя природа человечества
2.3.1. природа человека в сущности хороша
2.3.2. разрушительные силы=фрустрации
2.3.3. от природы заложены потенциальные возможности
2.4. творческий потенциал человека
2.4.1. неотъемлемое свойство природы человека
2.4.2. черта, потенциально присутствующая во всех людях от рождения
2.4.3. способность к творчеству заложена в каждом из нас
2.4.4. универсальная функция, ведущая ко всем формам самовыражения
2.5. акцент на психическом здоровье
2.5.1. изучение самоактуализирующихся психически здоровых людей
2.5.2. самоусовершенствование нельзя выявить, изучая только людей с психическими нарушениями
3. Мотивация: иерархия потребностей
3.1. физиологические
3.1.1. пища
3.1.2. питьё
3.1.3. кислород
3.1.4. физическая активность
3.1.5. сон
3.1.6. защита от экстремальных температур
3.1.7. сенсорная стимуляция
3.2. безопасность и защита
3.2.1. организация
3.2.2. стабильность
3.2.3. закон и порядок
3.2.4. предсказуемость событий
3.2.5. свобода от угрожающих сил
3.2.5.1. болезнь
3.2.5.2. страх
3.2.5.3. хаос
3.2.6. заинтересованность в долговременном выживании
3.3. принадлежность и любовь
3.3.1. привязанности в семье и/или в группе
3.3.2. групповая принадлежность - доминирующая цель
3.3.3. дефицитарная/Д-любовь
3.3.3.1. стремление получить то, чего нам не хватает
3.3.3.2. эгоистичная любовь, которая берет, а не дает
3.3.4. бытийная/Б-любовь
3.3.4.1. сознание человеческой ценности другого
3.3.4.2. любовь "бытия" другого, несмотря на его несовершенства
3.4. самоуважение
3.4.1. самоуважение
3.4.1.1. компетентность
3.4.1.2. уверенность
3.4.1.3. достижения
3.4.1.4. независимость
3.4.1.5. свобода
3.4.2. уважение другими
3.4.2.1. престиж
3.4.2.2. признание
3.4.2.3. репутация
3.4.2.4. статус
3.4.2.5. оценка
3.4.2.6. приятие
3.5. самоактуализация
3.5.1. желание человека стать тем, кем он может стать
3.5.2. достижение вершины своих возможностей
3.5.3. полное применение своих талантов, способностей
3.5.4. редка
3.5.4.1. люди не видят своих возможностей
3.5.4.2. склонны сомневаться в своих способностей
3.5.4.3. комплекс Ионы
3.5.4.4. страх успеха
4. Дефицитарная мотивация и мотивация роста
4.1. дефицитные/дефицитарные/Д-мотивы
4.1.1. их отсутствие вызывает болезнь
4.1.1.1. человек, который не ест, в конце концов заболевает
4.1.2. их присутствие предотвращает болезнь
4.1.2.1. человек, который разумно ест, не заболевает
4.1.3. их восстановление излечивает болезнь
4.1.3.1. нет другого способа излечить голод, кроме пищи
4.1.4. при сложных условиях человек предпочтет удовлетворить их
4.1.4.1. голодающий человек выберет пищу, а не привязанность семьи или друзей
4.1.5. они неактивны или функционально отсутствуют у здорового человека
4.1.5.1. находится в условиях достаточно благополучных, чтобы его поведение не сдерживалось постоянными поисками пищи
4.2. мотивы роста/метапотребности/ бытийные, Б-мотивы
4.2.1. целостность
4.2.1.1. единство
4.2.1.2. интеграция
4.2.1.3. порядок
4.2.2. совершенство
4.2.2.1. справедливость
4.2.2.2. правосудие
4.2.2.3. уместность
4.2.3. завершение
4.2.3.1. финал
4.2.3.2. исполнение
4.2.3.3. рок/судьба
4.2.4. закон
4.2.4.1. незапятнанность
4.2.4.2. законность
4.2.4.3. долженствование
4.2.5. активность
4.2.5.1. подвижность
4.2.5.2. спонтанность
4.2.5.3. саморегуляция
4.2.6. богатство
4.2.6.1. дифференциация
4.2.6.2. сложность
4.2.7. простота
4.2.7.1. открытость
4.2.7.2. честность
4.2.7.3. абстракция
4.2.8. красота
4.2.8.1. правильность
4.2.8.2. форма
4.2.8.3. живость
4.2.9. доброта
4.2.9.1. правота
4.2.9.2. желательность
4.2.9.3. добрая воля
4.2.10. уникальность
4.2.10.1. особенность
4.2.10.2. индивидуальность
4.2.10.3. несравнимость
4.2.11. ненапряженность
4.2.11.1. легкость
4.2.11.2. изящество
4.2.11.3. совершенство
4.2.12. игра
4.2.12.1. забава
4.2.12.2. развлечение
4.2.12.3. удовольствие
4.2.13. истина, честь, реальность
4.2.13.1. сущность
4.2.13.2. открытость
4.2.13.3. простота
4.2.14. опора на себя
4.2.14.1. самостоятельность
4.2.14.2. независимость
4.2.14.3. отдельность
4.3. метапатологии
4.3.1. болезни, появляющиеся в результате неудовлетворенных метапотребностей
4.3.2. апатия
4.3.3. отчуждение
4.3.4. депрессия
4.3.5. цинизм
5. Образ жизни
5.1. дефицитарная жизнь (Д-жизнь)
5.1.1. стремление удовлетворить существующий дефицит
5.1.2. ориентирована на снижение напряжения
5.1.3. "живи сегодняшним днем, потому что завтра может не наступить"
5.1.4. превращает человека в обыкновенного респондента
5.1.5. характеризуется рутиной и однообразием
5.1.6. стремление заниматься вещами несложными, но приятными
5.1.7. не удалось переступить порог самоактуализации
5.2. бытийная, метажизнь (Б-жизнь)
5.2.1. человек использует все свои способности в полную силу
5.2.2. счастливые и волнующие моменты человеческого существования
5.2.3. моменты величайшей зрелости, индивидуальности и наполненности