Профилактическое занятие на тему "СТРЕСС"

Plan your next holidays and keep track of your favorite locations and attractions while creating a luggage checklist

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Профилактическое занятие на тему "СТРЕСС" by Mind Map: Профилактическое занятие на тему "СТРЕСС"

1. Правила работы в группе

1.1. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

1.2. ПРАВИЛО ВРЕМЕНИ

1.3. ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ

1.4. ПРАВИЛО «СТОП»

1.5. «Я – ВЫСКАЗЫВАНИЯ»

1.6. НЕОБХОДИМАЯ АКТИВНОСТЬ

2. Тест - опрос

2.1. В начале занятия - первичный опрос

2.2. В конце занятия - эффективность проделанной работы

3. Упражнение - энергизатор "Минутка"

3.1. Теоретический блок:

3.2. 1.Реакции организма

3.2.1. Положительные

3.2.2. Отрицательные

3.3. 2.Стадии развития стресса

3.3.1. Первичный шок

3.3.2. Стадия тревоги

3.3.3. Стадия сопротивления

3.3.4. Стадия истощения

3.4. 3. Влияние стресса на организм человека

3.4.1. На стадии "Эустресс"

3.4.2. На стадии "Дистресс"

4. Упражнение "Списки"

4.1. 1 группа - Примеры стрессовых ситуаций

4.2. 2 группа - Способы преодоления стресса

5. Упражнение "Стаканчик"