ФМ_Апокалипсис: Привычки и навыки

Create a To-Do list for your upcoming tasks

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
ФМ_Апокалипсис: Привычки и навыки by Mind Map: ФМ_Апокалипсис:  Привычки и навыки

1. Планирование / ОС

1.1. Список всех задач

1.1.1. Список важных задач

1.1.2. Список всех хвостов

1.1.3. Критично: сейчас / сделать сегодня : Срочно и Важно

1.1.4. Возможные задачи: сейчас

1.1.4.1. Целевые задачи: сейчас

1.1.4.2. Другие задачи: на этой неделе

1.1.5. За горизонтом

1.1.5.1. Задача 1

1.1.5.2. Задача2

1.2. План на день

1.2.1. Утренний ритуал

1.2.1.1. Умыться

1.2.1.2. Стакан воды

1.2.1.3. Медитация

1.2.1.4. Зарядка и растяжка

1.2.1.5. Пробежка

1.2.1.6. Турник + Брусья

1.2.1.7. Контрастный душ

1.2.1.8. Блок обучения

1.2.1.9. Визуализировать свои цели

1.2.1.9.1. Просмотреть список

1.2.1.9.2. Сделать КОЛЛАЖ Желаний / Мечты

1.2.2. Вечерний ритуал

1.2.2.1. Анализ дня

1.2.2.1.1. Что было сделано хорошо?

1.2.2.1.2. Что можно делать лучше?

1.2.2.1.3. Невыполненные задачи переносим в план на следующий день

1.2.2.1.4. То что я сделал сегодня приведет меня к моим целям?

1.2.2.1.5. Сколько шагов к цели / мечте сделано сегодня?

1.2.2.2. Составление плана задач на следующий день

1.2.2.3. Финансовый учет

1.2.2.4. Вести дневник успеха

1.2.2.4.1. Фиксация результатов

1.2.2.4.2. Достижений

1.2.2.5. Визуализация целей

1.2.3. Планирование блоками

1.2.3.1. Блок планирования

1.2.3.2. Блок важных дел

1.2.3.3. Запасной блок

1.2.3.4. Блок на встречи / совещания

1.2.3.5. Блок отдыха

1.2.3.6. Блок анализа

1.3. Постановка целей

1.3.1. Идем Откуда (точка "0") и Куда? / КОНТЕКСТЫ

1.3.1.1. 1: Здоровье и физическое развитие

1.3.1.1.1. Какие цели себе ставлю?

1.3.1.2. 2: Уровень интеллекта

1.3.1.2.1. 2.1: Скорочтение

1.3.1.2.2. 2.2: Методика запоминания

1.3.1.2.3. 2.3: Ораторское исскуство

1.3.1.3. 3: Эмоции

1.3.1.3.1. 3.1: Научиться контролировать

1.3.1.3.2. 3.2: Научиться проявлять

1.3.1.4. 4: Мой характер (Стержень)

1.3.1.4.1. Что я из себя представляю?

1.3.1.4.2. Мои ценности и приоритеты

1.3.1.4.3. Мои убеждения

1.3.1.5. 5: Духовная жизнь

1.3.1.5.1. Верю в ...

1.3.1.5.2. Прислушиваюсь к внутреннему голосу?

1.3.1.6. 6: Карьера / бизнес

1.3.1.6.1. Какая ЗП?

1.3.1.6.2. Есть ли бизнес?

1.3.1.7. 7: Отношения с любимыми

1.3.1.7.1. Текущая ситуация?

1.3.1.8. 8: Родители

1.3.1.8.1. Помогаю ли я своим родителям?

1.3.1.8.2. Могу поговорить 2 часа без срыва?

1.3.1.9. 9: Социальная жизнь

1.3.1.9.1. Как легко я устанавливаю контакты?

1.3.1.9.2. Как часто выступаю публично? Тосты?

1.3.1.10. 10: Качество жизни

1.3.1.10.1. Уровень заработка

1.3.1.10.2. Наличие: Квартиры / Машины

1.3.1.10.3. Как часто путешествуете?

1.3.1.11. 11: Деньги

1.3.1.11.1. Сколько? На что?

1.3.1.11.2. Сколько уходит на себя?

1.3.1.11.3. Какую роль играют?

1.3.1.12. 12: Видение вашей жизни

1.3.1.12.1. 7 лет вперед с визуализацией

1.3.1.12.2. Куда я иду?

1.3.1.12.3. Как я вижу себя ч/з 1-3-5-10-N лет?

1.3.1.12.4. Какую ценность я приношу обществу?

1.4. Самоанализ / ОС

1.4.1. 7 лет назад

1.4.2. Пересмотр планов неделя / месяц / квартал / год

1.4.3. Обратная связь от 5 успешных / близких людей

1.4.3.1. Почему я не успешен?

1.5. Планирование отдыха

1.5.1. День - неделя - месяц - квартал - год

1.6. Инструменты

1.6.1. Встречи

1.6.1.1. Google Calendar

1.6.2. Список задач

1.6.2.1. Wunderlist

1.6.3. Отчеты, статьи, заметки

1.6.3.1. Evernote

1.6.4. Mindmaps, Brainstorming

1.6.4.1. MindMeister

1.6.5. Консолидирование электронной почты

1.6.5.1. Gmail

1.6.6. Обзор периодики, новости

1.6.6.1. Google Reader

2. Личностный рост

2.1. Бизнес книга / ежедневно

2.1.1. Бодо Шефер "Финансовая независимость"

2.1.2. Николай Кононов "Код Дурова"

2.1.3. Орения - Яффе Янаи "Генетический код личности"

2.1.4. Ларри Кинг "Как разговаривать с кем угодно"

2.1.5. Ицхак Пинтосевич "Действуй! 10 Заповедей"

2.1.6. Скорочтение

2.1.7. Список книг к прочтению

2.1.7.1. С. Годин "Фиолетовая Корова"

2.1.7.2. А. Евстегнее "7 шагов к финансовой свободе"

2.1.7.3. Р. Аллен "Множественные источники дохода"

2.1.7.4. Г. Эрманн "Инвестируй и богатей"

2.1.7.5. Кехо "Подсознание может все"

2.1.7.6. С. Павлина "Личное развитие"

2.1.7.7. В. Тарасов

2.1.7.7.1. Технология жизни

2.1.7.7.2. Русские уроки японских коанов

2.1.7.8. К. Антарова "Две жизни"

2.1.7.9. В. Пономаренко " Практическая характерология"

2.2. Изучение языков / ежедневно

2.3. Посетить семинар, тренинг или МК / еженедельно

2.3.1. 08/12/2012 П. Кочкин "Как найти дело своей жизни"

2.3.1.1. Сделать видео отзыв Павлу Кочкину

2.3.1.2. Задания от П. Кочкина

2.3.1.2.1. Написать 5 самых страшных / ужасных мечтаний

2.3.1.2.2. Сделать коллаж желаний и представить направление движения

2.3.1.2.3. Создай видение своего будущего 8Д в различных образах

2.3.1.2.4. Подумать над делом своей жизни

2.3.1.2.5. Узнать

2.3.2. 05/12/2012 А. Евстегнеев "Личные финансы"

2.3.2.1. Домашнее задание

2.3.2.1.1. Описать на бумаге Идеальный обычный день ч/з 5 лет

2.3.2.1.2. Найти себе наставника

2.3.2.2. Вопросы

2.3.2.2.1. Почему возникают проблемы с деньгами?

2.3.2.2.2. Что в вашем понимании богатство и обеспеченность?

2.3.2.2.3. Какую цель вы для себя поставите? Как поймете, что достигли ее?

2.3.2.2.4. За счет чего богатые люди стали обеспеченными?

2.3.2.2.5. Как много денег приходит к Вам без ваших усилий?

2.3.2.2.6. Сколько денег вы отложили в свое будущее в 2012?

2.3.2.2.7. Как много источников дохода вы создали за последние 5 лет?

2.3.2.2.8. ЕЖЕДНЕВНО: То что я сделал сейчас, сделал сегодня приведет меня к моим целям?

2.3.2.2.9. Заменить внутреннюю позицию неудачника (не могу) на как это сделать? Сколько мне понадобиться времени?

2.3.2.3. Основные выводы

2.3.2.3.1. Прежде чем стать миллионером, важно стать человеком способным заработать миллион

2.3.2.3.2. Почему обычный человек никогда не станет богатым?

2.3.2.3.3. 3-5 действий, которые продвинут меня к моим личным финансовым целям?

2.3.2.3.4. ВИДЕТЬ ЦЕЛЬ, ВЕРИТЬ В СЕБЯ и НЕ ЗАМЕЧАТЬ ПРЕПЯТСТВИЙ!

2.3.3. 13/12/2012 А. Сучков "Нестандартные способы увеличения капитала"

2.3.3.1. Перепродажи Китай - Украина

2.3.3.1.1. AliBaba

2.3.3.1.2. www.Amazon.com

2.3.3.1.3. www.dx.com

2.3.3.1.4. www.ebay.com

2.3.3.1.5. TaoBao

2.3.3.2. Туроператор

2.3.3.3. Организация вечеринок

2.3.3.4. Продажи - Агентский договор

2.3.4. 20/12/2012 Е. Спирица

2.3.4.1. Домашнее задание

2.3.4.1.1. Разбить свои Цели на:

2.3.4.1.2. Найти себе ментора

2.3.4.1.3. Изучить к какому базовому психотипу я отношусь

2.3.4.1.4. Постановка голоса

2.3.4.2. Основые черты успешного человека

2.3.4.2.1. Внутренний стержень

2.3.4.2.2. Умение работать в состоянии неопределенности

2.3.4.2.3. Учиться у лучших

2.3.4.3. Базовые психотипы

2.3.4.3.1. Истероиды

2.3.4.3.2. Криптоиды

2.3.4.3.3. Паранаяльный

2.3.4.3.4. Гипертима

2.3.4.3.5. Шизоидный

2.3.4.3.6. Эмотивы

2.3.4.3.7. Тревожно - мнительный

2.3.5. 21/12/2012 Lifestyle 2012: Андрей Парабеллум

2.3.5.1. Самый главный секрет

2.3.5.2. Важно уметь ставить цели и быстро их добиваться

2.3.5.3. Хотите быстрого роста?

2.3.5.3.1. Выходите на сцену

2.3.5.3.2. Меняйте иллюзию на реальность

2.3.5.3.3. Для рационалов: Почему?

2.3.5.4. Упражнение

2.3.5.4.1. Появился Дед Мороз, исполняет любые желания, которые вы напишите на бумаге: у Вас 5 минут, пишем

2.3.5.4.2. Важно сделать все, что вы хотите, чтобы эти желания Вас отпустили!

2.3.5.5. Опыт создание своего 1го бизнеса

2.3.5.5.1. Цель: Заработать Миллион

2.3.5.5.2. Уметь разбираться с собой, управление людьми, финансовые потоки, продажи, Маркетинг, бухгалтерия

2.4. Выход из зоны комфорта + НОВИЗНА

2.4.1. Коммуникации: "Зубочистки"

2.4.2. Коммуникации: Интервью с успешным человеком

2.4.3. Исполнитель / Заказчик Freelance

2.4.3.1. Зарегистрировался на workzilla.ru

2.4.3.1.1. Исполнитель

2.4.3.1.2. Заказчик

2.4.3.2. Зарегистрировался на Freelance.ru

2.4.3.2.1. Заполнить профиль

2.4.3.2.2. Взять 5 задач на выполнение

2.4.3.2.3. Делегировать задачу на исполнение

2.4.4. Внесение элемента спонтанности

2.4.4.1. Бегаю разными маршрутами

2.4.4.2. Уволился с работы

2.4.5. Включаем творчество

2.4.5.1. Редактирование видео отчетов

2.4.5.2. Рисунки по контекстам

2.4.6. Привычки

2.4.6.1. Анализ текущих

2.4.6.1.1. +

2.4.6.1.2. -

2.4.6.2. Замена старых новыми

2.4.6.2.1. Используем время транзита, вместо музыки

2.4.6.2.2. Ложиться спать и вставать в одно время

2.5. Борьба со страхами

2.5.1. Список того, чего боишься

2.5.1.1. Безсмысленно прожить свою жизнь

2.5.1.2. Неопределенности

2.5.1.3. Высоты

2.5.1.4. Публичных выступлений

2.5.1.5. Неудачи

2.5.1.6. Успеха

2.5.1.7. Перемен

2.5.1.8. Одиночества

2.5.1.9. Смерти

2.5.1.10. Свой бизнес

2.5.1.11. Ответственности

2.5.2. Брать ежедневно 1 страх в проработку

2.6. Дисциплина

2.6.1. Мотивация "К" и "От"

2.6.1.1. Введение денежных штрафов

2.6.1.1.1. 10 uah

2.6.1.2. Премирование

2.6.1.2.1. Массаж

2.6.1.2.2. Покупка себе чего - либо

2.6.1.2.3. Развлечения

2.6.2. Мотивация

2.6.2.1. Внешняя

2.6.2.1.1. Найти наставника

2.6.2.1.2. Найти напарника

2.6.2.2. Внутренняя

2.6.2.2.1. Исходя из своих целей / желаний / мечтаний

3. Энергия

3.1. Правильное питание

3.1.1. Исключить "сладкое" и "вредное" / Молоко

3.1.2. Разгрузка раз в неделю

3.1.2.1. Голодание

3.1.2.2. День на соках

3.2. Спорт

3.2.1. Ежедневные упражнения

3.2.1.1. Зарядка и растяжка

3.2.1.2. Медитация

3.2.1.3. Бег / Силовые нагрузки

3.2.2. Записаться в секцию

3.2.2.1. Йога

3.2.2.2. Танцы

3.3. Отдых

3.3.1. Здоровый сон

3.3.1.1. Ложимся и встаем в одно время

3.3.2. Умение отдыхать между периодами работы

3.3.3. Общение с близкими

3.3.4. Смена обстановки

4. Отчеты

4.1. День 1: http://vk.com/wall15589911_377

4.2. День 2: http://vk.com/wall15589911_384

4.3. День 3: http://vk.com/wall15589911_391

4.4. День 4: http://vk.com/wall15589911_393

4.5. День 5: http://vk.com/wall15589911_395

4.6. День 6: http://vk.com/wall15589911_398

4.7. День 7: http://vk.com/wall15589911_400

4.8. День 8: http://vk.com/wall15589911_411

4.9. День 9: http://vk.com/wall15589911_418

4.10. День 10: http://vk.com/wall15589911_421

4.11. День 11: http://vk.com/wall15589911_424

4.12. День 12: http://vk.com/wall15589911_434

4.13. День 13: http://vk.com/wall15589911_435

4.14. День 14: http://vk.com/wall15589911_438

4.15. День 15: http://vk.com/wall15589911_442

4.16. День 16: http://vk.com/wall15589911_443

4.17. День 17: http://vk.com/wall15589911_444

4.17.1. Расчет коэффицента счастья

4.18. День 18: http://vk.com/wall15589911_446

4.19. День 19: http://vk.com/wall15589911_447

4.20. День 20: http://vk.com/wall15589911_448

4.20.1. 5 важных дел

4.21. День 21: http://vk.com/wall15589911_455

4.22. Видео отчеты

4.22.1. http://www.youtube.com/user/uaxkiev

4.23. Хвосты

4.23.1. 20/12/2012 Зубочистки и интервью

4.23.2. 3 желания из разряда быть

4.23.2.1. Быть финансовонезависимым и самостоятельным

4.23.2.2. Собой и избавиться от страхов

4.23.2.3. Быть Мужчиной

4.23.3. Список важных людей

4.23.3.1. Родители

4.23.3.2. Девушка

4.23.3.3. Друзья

4.23.3.4. Развивающее окружение

4.23.4. Пошаговый план к мечте

4.23.5. Личные

4.23.6. Открытые проекты

4.23.7. Кто тянет вниз

4.23.8. Напарник

4.23.9. Негативные привычки

4.23.9.1. Откладывание дел

4.23.9.2. Записывать и разбрасывать все на бумажках вокруг

4.23.10. Отзыв на семинар Павла Кочкина

4.23.11. Интервью с успешными людьми

4.23.12. Отсортировать хвосты по категориям