EL ESTRES ACADEMICO

1. Como afrontarlo

1.1. planificar actividades

1.2. técnicas de estudio

1.3. buscar ayuda

1.4. practicar deporte

2. Son expreciones frecuentes

2.1. frente

2.1.1. demandas

2.1.2. exigencias

3. Manifestaciones

3.1. Fisicas

3.1.1. dolor de cabeza

3.1.2. cansancio

3.1.3. somnolencia

3.2. Psicológicas

3.2.1. tristeza

3.2.2. ansiedad

3.2.3. desconcentración

3.3. Conductuales

3.3.1. aislamiento

3.3.2. dejar asistir a clases

4. factores influyentes

4.1. edad

4.2. genero

4.3. profesión