GIMNASIA

1. Las dos primeras con las mas distinguidas porque hacen parte de los Juegos Olimpicos de verano.

1.1. Mientras que, Gimnasia trampolin forma parte de Los juegos Olímpicos desde el año 2000, competencia que se llevo acabo en sídney

2. MODALIDADES

2.1. La FIG ha ceptado seis modalidades gimnasticas

2.1.1. Gimnasia artística

2.1.1.1. Realiza una composicion coreografica. donde se ejecunta movimientos corporales a diferentes velocidades, esta modalidad contiene varias modalidades seún las categorias masculina y femenina

2.1.1.1.1. Las mujeres hacen uso de diferentes elementos como: barras asimetricas, barra de equilibrio, salto de potro y suelo

2.1.1.1.2. Mientras que los hombres son anillas, caballo con aros, barras paralelas, barra fija, salto de potro y suelo.

2.1.2. Gimnasia Rítmica

2.1.2.1. Combina elementos de ballet, gimnasia, danza y tabien elementos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta

2.1.2.1.1. tiene nivel de competiciones y otro de exhibiciones, la musica y el ritmo son muy importantes a la hora de ejecutar movimientos.

2.1.2.1.2. La gimnasia rítmica puede ser presentada en individual y en conjuntos. La puntuacion es sobre un maximo de 20 puntos.

2.1.3. Gimasia en trampolín

2.1.3.1. En esta disciplina se desarrollan una sarie de ejercicios en varios aparatos elasticos, aqui la acobacia es la protagonista

2.1.3.1.1. dentro de esta disciplina hay tres especialidades: tumbling, doble mini-trampolin y capa elastica, la ultima hace parte de los Juegos Olímpicos, desde el año 2000

2.1.4. Gimnasia acrobática

2.1.4.1. Se desarrolla en grupos:

2.1.4.1.1. pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trio femetino y cuarteto masculino

2.1.4.1.2. se realizan manifestaciones gimnasticas colectivas, se realizan saltos, figuras y pirámides humanas.

2.1.5. Gimnasia aeróbica

2.1.5.1. Es conocida como aeróbic deportivo, se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos.

2.1.5.1.1. se ejecutan movimientos de alta intensidad ademas de una seria de elementos de dificultad

2.1.5.1.2. el gimnasta debe desarrollar movimeintos continuos, en donde ponga a prueba la flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elemntos

2.1.6. Gimnasia para todos

2.1.6.1. Tiene particularidades; es la unica disciplina no competitiva de gimnasia avalada por la FIG. Puede ser ejecutada por personas de todas las edades y sexos en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas.

2.1.6.1.1. hacen coreografias de manera sincronizada. se divide en tres categorias: grupos blancos, azules y rojos.

2.1.6.1.2. es caracteristico de la gimnasia general el uso de uniformes gimnasticos y accesorios para caracterizar un tema.

2.1.6.1.3. esta disciplina puede incluir actividades dinamicas y ejercicios de la gimnasia artistica, ríntmica, aeróbica, acrobática, de trampolín y baile.

3. HISTORIA

3.1. El termino Gimnasia proviene del griego gymnoós, "desnudo", ya que en grecia los atletas se ejercitaban sin ropa.

3.1.1. Como actividad Fisica general, la gimnasia existe desde los tiempos prehistoricos

3.1.1.1. La adquisicion y desarrollo de la destreza física ocupaban un lugar central en la supervivencia, para la cual era imprescindible saber atacar y defenderse.

3.2. El lugar en el que se practicaban los ejercicios era el gimnasio.

3.2.1. El ejercicio se diversifico en diferentes prácticas de natación, lucha, remo, equitación y tiro al arco

3.2.1.1. tales prácticas, realizadas el principio con fines militares, se llevaron tambien con fines competitivos y se integraron en rituales religiosos.

3.3. Fue, precisamente, en la antigua grecia donde se desarrolló la gimnasia como disciplina deportiva.

3.3.1. al rededor del siglo VIII a.c

3.3.1.1. se conservan varios testimonios de Creta, China, y Egipto en los que se muestran a personas realizando diversas actividades atleticas en el 2000 a.c

4. para los antiguos griegos, la gimnasia era parte de un conjunto de practicas orientadas a promover la salud física y mental

4.1. se enmarcaba en un ideal de la belleza humana.

4.1.1. La gimnasia comprendia algunas actividades que actualmente son consideradas deportes aparte como:

4.1.1.1. El boxeo, la lucha y el atletismo. Los juegos Olimpicos, establecidos en el año 776 a.c, los incluian entre sus pruebas juntos con otros ejrcicios.

5. La gimnasia desempeñaba un papel central en la educacion griega

5.1. En esparta estaba subordinada a la preparacion para el combate. en atenas, era parte de una formacion integral

5.1.1. y en la educación Física iba acompañada de la enseñanza del arte y la filosofía.

6. Los romanos, herederos de la cultura gruega, adoptaron la concepcion espartana de la gimnasia

6.1. según la cual esta era principalmente un medio para alcanzar un objetivo militar

6.1.1. se instuía a los soldados en la preparación física para que fueran más eficaces.

7. La Gimnasia en la edad Media y el Renacimiento

7.1. Perdio importancia, debido al rechazo del Cristianismo hacia el culto al cuerpo practicado en la antigua grecia.

7.1.1. En las compañias itinerantes artísticas, saltimbanquis, malabaristas y volatineros continuaron realizando ciertos ejercicios, como las volteretas y otras actividades acrobaricas.