1. ДЗ
1.1. ДЗ 1
1.1.1. Я сделаю ДЗ к (сроку)
1.1.1.1. С четками 100 раз
1.1.2. Проработка
1.1.2.1. Составить МайндМеп карту
1.1.2.2. Учитель приходит к ученику когда он готов
1.1.2.2.1. С четками 100 раз
1.1.2.3. Проработать свои КД
1.1.2.3.1. Выявить и выписать свои КД
1.1.2.3.2. С четками 100 раз проработать все варианты
1.1.2.3.3. Техника Хонопонопоно
1.1.2.4. Перегруз информации - расфокусировка
1.1.2.4.1. Почистить каналы
1.1.3. Тотальная уборка
1.1.3.1. Сделать переструктурирование вещей
1.1.3.2. Выкинуть безжалостно все ненужное
1.1.3.2.1. Сфотографировать вещи
1.1.3.2.2. Кинуть ссылку в Skype
1.1.4. Снять видео
1.1.4.1. Как вас зовут?
1.1.4.2. Сколько Вам лет?
1.1.4.3. Чем занимаетесь
1.1.4.3.1. Учеба
1.1.4.3.2. Работа
1.1.4.3.3. Хобби
1.1.4.3.4. Увлечения
1.1.4.4. Какая цель на тренинг?
1.1.4.5. Ссылку в Скайп
1.1.4.6. Ссылку в ММ
1.1.5. Время на выполнение
1.2. ДЗ 2
1.2.1. Групавая работа
1.2.2. Купить пенку коврик
1.2.3. Переставить мебель чтобы была возможность заниматся упражнениями на палу
1.2.4. Зависти ежедневник
1.2.4.1. Утренний блок
1.2.4.1.1. Зубы
1.2.4.1.2. Умытся
1.2.4.1.3. Выпить стакан воды
1.2.4.1.4. Бег
1.3. ДЗ 3
1.3.1. Групавая работа
1.3.2. Завести ежедневник
1.3.2.1. Утренний блок
1.3.2.1.1. Зубы
1.3.2.1.2. Умытся
1.3.2.1.3. Выпить стакан воды
1.3.2.1.4. Бег
1.3.2.2. Ведем хроналогию
1.3.2.2.1. Сколько часов на каждое задание
1.3.3. Купить за 5 баксов минд мастер
1.3.4. Упр. Колесо ЖБ
1.3.4.1. Фото
1.3.5. Упр. Копатель
1.3.5.1. Целый день копаем цели и решения
1.3.5.2. Пишем минимум 8 листов А4
1.3.5.3. Фото
1.3.6. ДЗ Выписать все цели в карту
1.4. ДЗ 4
1.4.1. Групавая работа
1.4.2. Завести ежедневник
1.4.2.1. Утренний блок
1.4.2.1.1. Зубы
1.4.2.1.2. Умытся
1.4.2.1.3. Выпить стакан воды
1.4.2.1.4. Бег
1.4.2.2. Ведем хроналогию
1.4.2.2.1. Сколько часов на каждое задание
1.4.3. Логические уровни.
1.4.3.1. 1 Действие
1.4.3.2. 2 Окружение
1.4.3.3. 3 Способности
1.4.3.4. 4 Убеждения
1.4.3.5. 5 Ценности
1.4.3.6. 6 Само идентификация
1.4.3.7. 7 Миссия
1.4.3.8. 3. Упр. Логические уровни. Прогонять цели по ней.
1.4.4. 2 Потребность в безопасности: Личная безопастность физическая и психологическая, защещенность, здоровье, комфорт, стабильность, чувство уверенности, избавление от страха и неудач, обеспечение денежного дохода для удовлетворения физеологических потребностей.
1.4.5. Перамида Маслоу
1.4.5.1. 1 (низший) Физиологические потребности: Еда, Вода, воздух, солнце, кров, одежда, сон, секс.
1.4.5.2. 3 Потребности в Социальном окружении, родственной по духу группе: Любовь, дружба, общение, поддержка, социальные связи, привязанность, забота о другом , совместная деятельность.
1.4.5.3. 4 Потребности в уважении и признании со стороны окружающих: Самооценка, Само уважение, известность, Уважение других, Компетентность, самостоятельность, право принемать решения, достижение успеха, одобрение, признание, благодарности.
1.4.5.4. 5 Потребность в иследовании и познании: знать, уметь, исследовать, познать, разобраться, осознать.
1.4.5.5. 6 Эстетические потребности: гармония, порядок, справедливость, симметрия, красота.
1.4.5.6. 7 (Высший) Духовные потребности: Потребность в самовыражении. Потребность в само выражении. Личного совершенствования, персональное развитие, развитие собственной личности. реализация своего потенциала, реализация своих целей, получение новых сакральных знаний, обретение сверх способностей, вдохновение, творчество.
1.4.5.7. Упр. Пирамида Маслоу.
1.5. ДЗ 05
1.5.1. РЦ в кратце
1.5.1.1. 0. Цель = результат! "Прежде чем что-то делать, нужно решить, нужно ли это, то есть какой результат ты хочешь получить"
1.5.1.2. 1. «От первого лица» Цель должна быть сформулирована так, чтобы ее достижение зависело только от меня и начиналось со слов Я или У меня. Т.е то, что происходит со мной. Личная ответственность.
1.5.1.3. 2. «Позитивная формулировка» Вы должны как результат, ставить то что вы будете делать или иметь. Вместо того, от чего вы хотите отказаться.
1.5.1.4. 3. «Настоящее время, совершённая форма»
1.5.1.5. 4. «Процесс или результат» выбрать,
1.5.1.6. 5. «Измеримость и/или очевидность» Как сторонний человек (или вы сами) может понять, что цель достигнута.
1.5.1.7. 6. «Контекст достижения цели» Где, когда, с кем, восколько, до скольки, до какого. То есть обстоятельства, временные, там географические, какие та еще. Когда эта цель должна быть достигнута.
1.5.1.8. 7. Экологичность. Это то, на сколько мне комфортно. Проход в будущее. Вы представляете, что вы уже достигли.
1.5.1.9. (Цели простые, реальные)
1.5.1.10. ДЗ
1.5.1.10.1. Упр. Переформулировать все цели по "Рамке Цели"
1.5.1.10.2. РЦ работает если: