Психологическая защита

1. первичные самообман

1.1. ОТРИЦАНИЕ - этого нет вообще

1.2. ФАНТАЗИРОВАНИЕ - вместо это есть другое хорошее

1.3. плохое есть но это происходит не со мной

1.4. ИДЕАЛИЗАЦИЯ - видет только хорошее или только плохое - есть только это

1.5. сейчас плохо но я настолько всемогущь что смогу все поправить изменить

1.6. ИНТРОЕКЦИЯ - если ситуация плоха то и мне плохо, перенос в себя

1.7. ПРОЕКЦИЯ - ситуация плоха тк мне плохо - перенос от себя

1.7.1. не ситуация плохая а мне плохо по другой причине

1.8. КОНВЕРСИЯ - от немного плохо к все плохо

1.8.1. все плохо - так что перживать

1.9. ВОЗМЕЩЕНИЕ - есть плохо но придумаю что есть еще хорошо

1.9.1. плохое - опыт знание

2. вторичные разрядка

2.1. РЕГРЕССИЯ - возврат к хорошему, когда было хорошо

2.1.1. делаю как было раньше когда получалось хотя все изменилось

2.2. СМЕЩЕНИЕ - псеводо устранение причины, другая причина

2.2.1. причина плохого в том что я могу изменить а не что на самом деле

2.2.2. АУТОАГРЕССИЯ - на себя

2.2.3. РАЗРЯДКА - впустую

2.2.4. СУБЛИМАЦИЯ - что могу

2.3. ИДЕНТИФИКАЦИЯ - я могу исправить тк такой же как то кто может

2.3.1. я действую как другой который может хотя я не могу

2.4. ИЗОЛЯЦИЯ - я не переживаю значит все нормально

2.5. РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ - я понимаю значит все нормально

2.5.1. понять = исправить

2.6. КОМПЕНСАЦИЯ - плохо но у меня есть больше хорошего

2.6.1. не нужно исправлять а нужно делать другое что получается

2.7. МОРАЛИЗАЦИЯ - я не могу влиять на плохое тк есть ограничения