1. 自社分析
1.1. フレームワーク
1.1.1. 15歳〜18歳のとき
1.1.1.1. どんな環境で（過去の状況）
1.1.1.1.1. 中学生
1.1.1.1.2. 高校生
1.1.1.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
1.1.1.2.1. 中学生
1.1.1.2.2. 高校生
1.1.1.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
1.1.1.3.1. 中学生
1.1.1.3.2. 高校生
1.1.1.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
1.1.1.4.1. 努力の必要性を理解した
1.1.1.4.2. 負けず嫌いになった
1.1.1.4.3. 努力をすることで自分が変化することに気づいた
1.1.1.4.4. 少しずつ自分に自信が持てるようになった
1.1.2. 19歳〜22歳のとき
1.1.2.1. どんな環境で（過去の状況）
1.1.2.1.1. スポーツをしなくなり激太り
1.1.2.1.2. 体重が64kgから66kgに
1.1.2.1.3. 体脂肪率が７％から14％に
1.1.2.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
1.1.2.2.1. 勉強を言い訳に自分を変えようとしなかった
1.1.2.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
1.1.2.3.1. マイナス要素が増えてしまった
1.1.2.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
1.1.2.4.1. 自分に自信が持てなくなってしまった
1.1.3. 23歳〜30歳のとき
1.1.3.1. どんな環境で（過去の状況）
1.1.3.1.1. 生活習慣が乱れる
1.1.3.1.2. 体重がさらに増加
1.1.3.1.3. 20代前半で40歳に間違われる
1.1.3.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
1.1.3.2.1. 自己流で栄養を学ぶ
1.1.3.2.2. 運動を始める
1.1.3.2.3. 姿勢を気をつけるようになる
1.1.3.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
1.1.3.3.1. 定量
1.1.3.3.2. 定性
1.1.3.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
1.1.3.4.1. 自分の身体について考える大切さを知る
1.1.3.4.2. 身体を見直すと気持ちまで変わることに気づく
1.1.3.4.3. 身体を変えると心も元気になることに気づく
1.1.4. 31歳〜32歳のとき
1.1.4.1. どんな環境で（過去の状況）
1.1.4.1.1. ストレスからリバウンドをしてしまう
1.1.4.1.2. また疲れやすい身体になる
1.1.4.2. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
1.1.4.2.1. 新しく正しい栄養の知識を学ぶ
1.1.4.3. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
1.1.4.3.1. 定量
1.1.4.3.2. 定性
1.1.4.4. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
1.1.4.4.1. リバウンドの怖さを知る
1.1.4.4.2. 若く見られる喜びを知る
1.1.4.4.3. 知識の重要性を知る
1.1.4.4.4. 心身の状態がいいと元気になることを知る
1.1.5. 自分のアセット
1.1.5.1. 最終的な「自分の強みや得意」「価値提供出来るスキル」 「コンプレックスを乗り越えてきた経験」「価値観や自分の信念」
1.1.5.1.1. 強み
1.1.5.1.2. スキル
1.1.5.1.3. 信念
2. 競合分析
2.1. フレームワーク
2.1.1. 競合A
2.1.1.1. 1.誰に売っているのか
2.1.1.2. 2.何を売っているのか
2.1.1.3. 3.どこで売っているのか
2.1.1.4. 4.いくらで売っているのか
2.1.1.5. 5.どのように売っているのか
2.1.2. 競合B
2.1.3. 競合C
2.1.4. 競合D