1. 自分にとっての幸せとは何なのか
1.1. 仕事をして、休みで謳歌すること
1.2. 仕事でうまくいっているとき
1.2.1. うまくいっているときとはどんな時なのか
1.2.1.1. 同僚、上司から信頼されて仕事を任されているとき
1.2.1.2. 同じ仕事をする方々と協力して仕事を終わらせられること
1.2.1.3. 相手の意見、自分の意見も話し合って仕事を進められているとき
1.2.1.4. 就業時間も不規則でなく、例8：00～17：00ならその中でやるべきことをこなせたとき
1.3. 大事な人と過ごす時間
1.3.1. 大事な人とはどんな人なのか
1.3.1.1. 家族、親族、友達、彼女
1.3.1.1.1. どんなことをして過ごす時間が幸せなのか
1.4. おいしいものを食べる
1.4.1. おいしいものとはどんなものなのか
1.4.1.1. ラーメン
1.4.1.2. お寿司
1.4.1.3. ハンバーグ
1.4.1.4. 唐揚げ
1.5. 体を動かす
1.5.1. どんなときなのか
1.5.1.1. 卓球しているとき
1.5.1.2. カラオケで好きな曲を思いっきり歌っているとき
1.5.1.3. 自転車で遠出するとき
1.5.1.4. ラジオ体操
1.6. 知らない、わからない物に興味を持って知ること
1.6.1. 具体的にはどのような事柄なのか
1.6.1.1. 仕事 工事の施工内容について
1.6.1.2. 仕事 仕事相手の方が仕事についてどんなことを考えて行っているのか
1.6.1.3. 仕事
1.6.1.4. プライベート 作ったことのない料理の作り方を知って、自分で作ってみること
1.6.1.5. プライベート 今まで通ってない道、行ってない場所に行ってみること
1.6.1.6. プライベート 旅先で出合った人について深堀して雑談すること
1.7. 大事な人が幸せなこと
1.7.1. 幸せなこととは
1.7.1.1. 楽しく笑ってること
1.7.1.2. 仕事も人間関係も何となくでもうまくいってること
1.7.1.3. 趣味や楽しみにしてることを謳歌してること
1.8. 大事な人が困っているときに相談、助けられること
1.9. お風呂に入ってるとき
1.9.1. どんなことをしているときなのか
1.9.1.1. 温泉にいってるとき
1.9.1.2. お風呂で歯磨きをしているとき
1.9.1.3. サウナに入っているとき
1.9.1.4. お風呂でのぼせて休憩しているとき
2. 何を大切にして生きているのか
2.1. 自分のされて嫌だったことを相手にやらない
2.1.1. どんなことが嫌だったのか
2.1.1.1. すぐそばにいるのに無視される
2.1.1.2. 些細なミスでも頭ごなしに罵倒される
2.1.1.3. 大声で怒鳴られる
2.1.1.4. 何もしていないのに、風評被害で馬鹿にされたり、相手にされなくなる
2.1.1.5. 仕事の振り方が雑でわからないことが多い
2.1.1.6. わからないことを聞くと嫌な顔をされる、放っておかれる
2.1.1.7. 話をしてもそっぽむかれる、そもそも聞いてもらえない
2.1.1.8. 何を言ってるかわからないと言われる
2.1.1.8.1. どう対策したのか
2.2. 人との関わりを大事にする
2.2.1. 具体的にはどんなことをするのか
2.2.1.1. 相手に依頼されたことを後回しにせず、すぐに対応する
2.2.1.2. 相手がホントにしてほしいことを汲み取り、確認しながら実行する
2.2.1.3. 相手の話を途中で遮らず、最後まで聞く