Легка атлетика

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Легка атлетика by Mind Map: Легка атлетика

1. Біг

1.1. Короткий спринт

1.1.1. 30,60, 100, 200 метрів

1.2. Довгий спринт

1.2.1. 300, 400, 600 метрів

1.3. Середні дистанції

1.3.1. 800, 1000, 1500 метрів

1.4. Довгі дистанції

1.4.1. 3000, 5000,10000 метрів

1.5. Марафон, добовий біг

1.5.1. 42.195 кілометрів

2. Стрибки

2.1. Горизонтальні

2.1.1. В довжину з розбігу

2.1.2. З місця

2.1.3. З потрійного кроку

2.2. Вертикальні

2.2.1. З жардиною

2.2.2. У висоту з розбігу

3. Метання

3.1. Штовхання ядра

3.2. Метання молота

3.3. Диску

3.4. Спису

4. Ходьба

4.1. Спортивна

4.2. Оздоровча

5. Багатоборства

5.1. Десятиборство

5.2. Семиборство

6. Фізичні якості

6.1. РОЗВИВАЄ:

6.1.1. Швидкість

6.1.2. Силу

6.1.3. Витривалість

6.1.4. Гнучкість

6.1.5. Спритність (координація)

6.1.6. Вибухова сила

6.1.7. Швидкісна сила

6.1.8. Швидкісну витривалість

6.1.9. Спеціальна витривалість