Resilience & Perseverience I Gede Gita Kresna Adi Sanjaya 01PHM/1701311442

1. Pengertian

1.1. Daya Tahan

1.1.1. Kemampuan seseorang menanggung atau beradapatasi dengan segala permasalahan ringan hingga berat

2. Aspek yang mempengaruhi

2.1. Aspek waktu

2.2. Aspek ruang lingkup

2.3. Aspek harapan

2.4. Aspek personalisasi

3. Kesimpulan

3.1. Daya tahan tiap orang dapat dilatih dan dikembangkan

3.2. Sikap yang optimis dapat mengembangkan daya tahan

3.3. Ketekunan dapat meningkatkan daya tahan untuk menghadapi masalah

4. Faktor yang mempengaruhi

4.1. Self Acceptance

4.1.1. Penerimaan diri

4.2. Personal Growth

4.2.1. Pengembangan diri dari seseorang

4.3. Purpose in Life

4.3.1. Meraih sesuatu untuk tujuan hidup

4.4. Environmental Mastery

4.4.1. Piawai dalam memilih hal-hal yang perlu direspon segera atau nanti atau bahkan tak perlu di respon

4.5. Autonomy

4.5.1. kemandirian seseorang

4.6. Positive Relations with Others

4.6.1. Relasi yang baik dengan orang lain

5. Sikap Ketekunan

5.1. Terus berusaha

5.2. Dapat mengontrol diri

5.3. Selalu menyelesaikan pekerjaan

5.4. Tetap bekerja

5.5. Pantang menyerah

6. Daftar Pustaka

6.1. Baumgardner, Steve R. dan Croyhers, Marie K. (2010). Positive Psychology, Pearson Education, Inc., New Jersey.

6.2. Seligmant, Martin E.P. (1992). Learned Optimism. Pocket Books, New York

6.3. https://www.resiliencescale.com/en/rstest/rstest_14_en.html

6.4. http://www.k12.hi.us/~mkunimit/perseverance.htm

6.5. http://www.apa.org/helpcenter/road-resilience.aspx

6.6. https://www.resiliencecale.com/papers/pdfs/Discovering_Your_Resilience_Core.pdf