A partir de mi experiencia profesional como entrenador de atletismo he observado que en general, los equipos de atletismo de fondo de la ciudad de Guadalajara, tienen en común las siguientes problemáticas:

1.-No se cuenta con un programa de entrenamiento orientado a la mejora de las capacidades físicas básicas, centrándose en sólo una o dos de ellas.

2.- No se cuenta con evaluaciones de capacidades físicas básicas tanto iniciales como de avances.

3.-Los atletas recurren al auto-entrenamiento orientado a la mejora de la fuerza con los riesgos que conlleva la mala planificación y contraposición de las cargas de dichos planes o programas.

4.-Los atletas no cuentan con un programa de entrenamiento específico para la mejora de la flexibilidad.

5.-Los entrenadores no establecen un programa específico para la mejora de las capacidades físicas básicas dentro de la preparación deportiva.

6.-Existen muy pocos entrenadores que recurren
a métodos alternativos para la mejora de las capacidades físicas básicas, utilizando los métodos tradicionales (cuestas, multisaltos, pesas y aparatos).

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