Uso Y Abuso de las Tecnologías

1. Factores de Riesgo

1.1. A nivel demográfico, los adolescentes constituyen un grupo de riesgo porque son sensaciones nuevas y son los que mas conectan a Internet.

1.2. En algunos casos se muestran que hay varias personalidades, que aumentarían la vulnerabilidad psicologica a las adicciones como

1.2.1. impulsividad, disforia, estimulos displacenteros tanto fisico como psiquico y exageracion de emociones fuertes.

1.3. Un sujeto con una personalidad vulnerable con una cohesion familiar debil y con relaciones sociales pobres corre un riesgo de hacerse adicto.

2. Señales de Alarma

2.1. Privarse de un sueño

2.2. Descuidar Actividades importantes

2.3. Recibir quejas en relacion con el uso de la red

2.4. Pensar en la red constantemente

2.5. Intentar limitar el tiempo de conexion

2.6. Mentir sobre el tiempo real de una conexión

2.7. Aislar socialmente y bajar el rendimiento

2.8. Sentir una euforia

3. Tratamientos Psicologicos

3.1. Una caracteristica presente es la negacion de la dependencia

3.2. El sujeto solo va a estar realmente motivado para el tratamiento cuando llegue a percartarse en primer plano un problema real, lo segundo los inconvenientes de seguir y lo ultimo por si no puede lograrlo

3.3. El terapeuta debe ayudar al sujeto para lograr esa atribucion correcta

3.4. El tratamiento inicial se centra en una fase que se trata del aprendizaje de respuestas de afrontamiento adecuadas ante situaciones de riesgo.

3.5. Asi como el control de estimulos que es hace estar mas en un tiempo limitado y confia en su capacidad de autocontrol ante diversas situaciones.

3.6. Una vez reasumido el control de conducta, se requiere actuar sobre prevencion de recaidas lo que implica identificar las situaciones de riesgo y modificar las distorsiones cognitivas.

4. Los Jóvenes y las nuevas tecnologías.

4.1. Según el estudio realizado por Pfizer el 98 % de los jovenes españoles de 11 a 20 años es usuario de internet pero una minoria hace uso abusivo de internet.

4.2. Las TIC simplifican nuestros quehaceres cotidianos, el atractivo se caracteriza por respuesta rapida, las recompensas inmediatas, y las multiples ventanas con diferentes actividades, su uso es positivo.

4.3. Cuando el abuso de tecnología provoca aislamiento, induce ansiedad, afecta la autoestima y pierde al sujeto su capacidad de control.

4.4. Los riesgos más importantes del abuso de las TIC son, ademas de la adiccion, al acceso a contenidos inapropiados, el acoso de perdida de intimidad.

4.5. Ademas existe el riesgo de crear una identidad ficticia potenciada por un factor de engaño, autoengaño o fantasía y podrian fomentar conductas histrionicas y narcisistas.

4.6. Por ello, el abuso de las redes sociales virtuales puede facilitar el aislamiento, bajo rendimiento, desinteres, trastornos de conducta, sedentarismo y obesidad.

5. Estrategias de Prevención

5.1. Los padres y educadores deben ayudar a los adolescentes a desarrollar la habilidad de comunicacion como :

5.1.1. Limitar el uso de aparatos y pactar las horas necesarias

5.1.2. Fomentar la relacion con otras personas

5.1.3. Potenciar aficiones como la lectura y el cine

5.1.4. Estimular el deporte y otras actividades en equipo

5.1.5. Desarrollar actividades grupales

5.1.6. Estimular la comunicación y dialogo en familia

5.2. Si se ubica el computador en un lugar común constituye una estrategia adicional de interés.

6. Reflexiones Finales

6.1. Las adicciones a las redes sociales son un fenomeno preocupante sin embargo el abuso de internet puede ser una manifestacion secundaria a otra adiccion principal o problemas psicopatologicos

6.2. Lo caracteristico de la adiccion es que se ocupa una parte que administra la pantalla y mejora su estado de animo

6.3. Al margen de la vulnerabilidad psicologica, el margen de las redes sociales provoca una perdida de habilidad en el cambio social.

6.4. Su objetivo terapeutico es el reaprendizaje de la conducta de forma controlada

6.5. Si una persona se mantiene alejada de la adiccion la probabilidad de recaida se disminuye considerablemente

6.6. Sin embargo los problemas respecto al tratamiento de la adiccion al internet distan de estar resueltos en la actualidad.

6.7. Muchas personas que estan aquejadas con esos trastornos se niegan a reconocer el problema