Схема вебинара

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Схема вебинара by Mind Map: Схема вебинара

1. Вступление

1.1. Представление и привествие

1.1.1. Друзья, привет. Меня зовут Илья, мне 37 лет, я женат, у меня дочь ей 14 лет и я бизнесмен. Я был заядлым курильщиком на протяжении 17 лет и бросил. Теперя я не курю и не пью спиртное, веду здоровый образ жизни - дышу полной грудью! и мне нет необходимости в свою жизнь пускать нехорошие вредные привычки, что бы чувствовать себя счастливым. И я очень хочу поделиться с вами.

1.1.1.1. видя как многие мои знакомые не могут бросить куренить, я задумался- а как я могу им помочь, как им можно помочь? Вследствии этого я решил помогать всем желающим узнать как я сам бросил курить и как это может сделать любой человек. Мне очень хочется что бы было меньше людей которые курят. так и получился данный тренинг.

1.2. Какой результат вы получите

1.2.1. Сегодня я расскажу как абсолютно любой курильщик может бросить курить без боли и страданий. Вы получите план из 5 шагов, который поможет вам бросить курить. И если вам покажется интересной мой опыт, то дальше я расскажу как мы с вами можем заключить ценное для вас сотрудничество. Интересно? Поставьет плюсики кому интересно. Хорошо. Такой план вечера подходит?

1.3. Усиление внимание и правила

1.3.1. отключите телефон

1.3.1.1. Для того что бы нам было удобно общаться просьба отключить телефоны, или поставить на безвучный режим, убрать все что может вас отвлечь, закрыть дверь и приготовить большую чашкую чая с печеньками или кто что как любит и блокнот и ручку что бы записывать.

1.3.1.1.1. кстати- поставьте + кто будет записывать?

1.3.1.1.2. уберите все что вас может отвлекать

1.3.1.1.3. закройте дверь

1.3.1.1.4. просьба записывать

1.4. А кто у нас тут сегодня?

1.4.1. и так друзья давайте посомтрим кто у нас сегодня здесь собрался, в чате укажите мужчины, женьщины, средний возраст, стаж курения- обратная связь.

1.5. Вот что конкретно вы сегодня узнаете - Бросить курить и ...

1.5.1. 5 первых практических шагов как бросить курить.

1.5.2. Потолстею ли я?

1.5.3. Как избавиться от тоски по сигарете.

1.5.4. Сокращение курения- выход или нет?

1.5.5. Основные причины неудач

1.6. Ценный подарок всем, кто"доживет" до конца

1.6.1. Руководство Семь простых дыхательных упражнений, который поможет вам легко бросить курить.

1.7. Павила

1.7.1. у нас время ограничено и чтобы все успеть я отвечу на ваши вопросы в конце. А сейчас записывайте их....

1.7.2. Если вам не интересно мое выступление или вы просто считаете что это вам не нужно, просьба об этом не писать и отвлекать меня и других. Просто можно выйти из комнаты.

2. История

2.1. Как я ам уже говорил, я был заядлым курильщиком 17 лет. курить я начал срозу после окончания школы, а если быть еще точнее научили меня курить наши девушки из класса в выпускной вечер, да да вы не ослышались именно девушки т.к. я в класе был один мальчиком и именно на выпускном. как я мог им отказать? ))) Сигарета, за сигаретой, молодость все дороги открыты, вот он мир, вот он я, и не заметил как прошел первый год моего курения, потом второй. Признаюсь себе честно первые 5-7 лет мне нравилось курить и что бы бросить - даже не помышлял. запах из-за рта и портиющиеся зубы, руки пахнущие сигаретами, тяжело бежать или плавать и т.д. - все это сопровождало меня, но я не обращал на это особое внимание и даже не думал об этом. Так родилась моя привычка тихо и незаметно, и все мы начинаем курить кто за кромпанию, кто попробывать, кто из за баловства, а ведь мы не рождаемся с сигаретой во рту - не так ли? И когда человек бросает курить - тогла у него начинается еще онда вера в сеяб- я могу все, меня ни что не остановит, но об этом чуть позже...

2.2. Первые желания бросить курить пришли как то спонтанно и не осозанано, когда стаж мой курения составил примерно 7 лет - выдержил один день- после решил не возращаться к таким мыслям- хочу курить и все тут ))).

2.3. Так было несколько раз - бросать курить собирался, но ни чем не заканчивалось. Последний раз это было когда я начал читать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", так и не дочитав ее и до середины. Думаю, что ни я один такой был и скорее всего еще и буду на свете.

2.4. И вот по прошествии 17 лет ежедневного курения, встав на ноги, возмужав и телом и духом- окрепнув так сказать я решил - 100% бросить курить и сделать это самостоятельно. Я продумал свою систему, как это сделать и сделал это!

2.5. Текущие результаты

2.5.1. Теперь я не курю более 3-х лет и желания закурить не испытываю. Более того я нахожусь постоянно в общении с курильщиками и не испытываю желания курить- никогда!

2.5.2. Стал намного сдерженей и намного спокойней.

2.5.3. практически не болею респираторными заболеваниями, стал намного лучше плавать и бегать.

2.5.4. самочувствие улучшилось в разы!

2.5.5. понял что могу все что захочу, правильно подойдя к задаче.

3. Мини оффер/ком. предл.

3.1. «Курю уже много лет и думаю, если брошу, начну полнеть. Слышала, что никотин участвует в обмене веществ. А когда он исчезает, организм начинает восполнять нехватку усиленным накоплением жиров». Об этом мы поговорим чуть позже.

3.1.1. Нет, никотин никак не связан с процессом жирообразования в организме, - говорит к. м. н., врач-диетолог Марина КОПЫТЬКО. - Скорее я бы связала сигарету со скукой или желанием перерыва. То есть, когда нужно отдохнуть или отвлечься, курильщик начинает смолить. А тем, кто бросил, проще всего, конечно, поесть. Поэтому, чтобы не растолстеть после того как вы бросили, достаточно найти другое занятие - например, прогуляться ненадолго или просто попить зеленого чаю.

3.2. После той дороги, которую я прошел у меня сформировалась собственная система как бросить курить и сделать это легко и самостоятельно!

3.2.1. в этой системе есть все что бы гарантированно бросить курить.

3.2.1.1. Чтобы бросить курить необходимо следовать всем рекомендациям, просто и эффективно!

3.2.1.2. Более того я готов с каждым из вас пройти путь до самого конца!

3.2.1.3. О том как это сделать я вам расскажу немного позже, а сейчас давайте перейдем к плану действий, который я для вас приготовил

3.3. Благодаря тому, что я анализировал и пробывал различные методики, я увидел на практике что работает действительно хорошо, а что не очень

4. . Контент/обучающая инфо.

4.1. Почему мы курим?

4.1.1. Давайте в чате напишим- почему мы курим? Как кто думает?

4.1.1.1. «Расслабляет, успокаивает, отвлекает от проблем»

4.1.1.1.1. Пожалуй, самое популярное мнение: «Когда кажется, что все против тебя, сигарета помогает обрести душевное спокойствие».

4.1.2. «Боюсь растолстеть»

4.1.3. «Помогает думать»

4.1.3.1. «Когда голова становится похожа на котел, в котором с трудом умещаются мысли, нет ничего лучше сигареты. Идеи обретают объем, находишь новый поход к проблеме быстрее».

4.1.3.1.1. Сигарета помогает не сосредоточиться, а притормозить нервные импульсы. Когда человек бросает курить, у него создается впечатление, что без сигареты он не может расслабиться или сосредоточиться. Потому что, с одной стороны, вещества из сигарет притормаживают нервные импульсы, с другой - несколько стимулируют клетки мозга. Кажется, что после сигареты ты стал спокойным и мысль «пошла» легче. Но это кратковременный эффект. Он достигается лишь за счет первой-второй сигареты и ненадолго. Дальше уже возникает психологическая зависимость, когда именно с сигаретой мы связываем чувство расслабления или, наоборот, сосредоточенности.т думать»

4.1.4. «За компанию»

4.1.4.1. «Если обычно я не курю, но, стоит собраться с друзьям да еще выпить пару рюмочек, и все закуривают, моя рука тоже тянется к сигарете. Наверное, это не так плохо, как если бы я курил все время».

4.1.4.1.1. - Да, такой способ, конечно, более безопасен, чем постоянное курение, - считает. Это так называемые ситуационные курильщики, у которых скорее психологическая зависимость от сигарет, чем физическая. Курильщики со стажем - те же наркоманы, у которых после отказа от сигарет повышается тревожность, рассредоточенность внимания, может даже подскочить артериальное давление. И, конечно, нарушается работоспособность. У ситуационных курильщиков этих симптомов нет. При этом стоит помнить, что никотин как аналог природных нейромедиаторов вступает в метаболизм организма очень быстро и так же быстро выводится. А вот смолы и другие канцерогенные вещества выводятся уже гораздо хуже, и именно они вызывают все вредные изменения в организме. Поэтому чем больше сигарет вы выкурите в компании, тем дольше будете избавляться от последствий.

4.1.5. «Снимает головную и зубную боль»

4.1.5.1. «Когда начинает болеть зуб или голова, выкуриваю сигарету, и становится легче. Наверное, они снимают спазмы».

4.1.5.1.1. Сигареты обладают слабым сосудосуживающим эффектом, но настолько слабым, что он ощутим лишь после большого перерыва (не менее шести часов между сигаретами). Скорее это опять же психологический отвлекающий эффект. Поэтому в данном случае лучше обратиться к врачу или как минимум выпить обезболивающее.

4.2. Желание

4.2.1. Успех любого начинания во многом зависит от силы истинного желания. Когда вы чего то желаете вы становитесь на путь. Вы можете идти быстро или медленно, можете откатываться назад, падать, встречать препятствия, попадать на сложные участки. Но. Вы на пути и все остальное – всего лишь окружающий пейзаж. На пути не страшно падать, всегда найдется тот, кто подаст руку и поможет встать. Главное – не сойти с него. главное идти. Путь осилит идущий...

4.2.1.1. нет желания нифига не поучиться

4.3. Мотивация

4.3.1. Желание

4.3.1.1. Спросите себя - хочу ли я бросить курить? Честно себя спросите, ни для кого нибудь, ни для жены/мужа, детей, родных, колег, для себя самого, хочу ли я бросить курить? Хочу ли я больше никогда не курить? не курить с чашечкой кофе на террасе? не курить после плотного вкусного ужина? да или нет? подумайте что двигает вами? истинное ли это желание, мативация? Вы действительно желаете бросить курить или просто любите читать развивающую литературу, ходить на тренинги и наивно полагая, что это все за вас сделает? Только честно.

4.3.2. Для чего, кого я это хочу?

4.3.2.1. Может вы это хотите бросить курить для своей семьи? родных? мамы? папы? колег по работе? соседа на лестночной клетке?

4.3.3. Истинная мотивация

4.3.3.1. истинная мотивация это когда вы хотите бросить курить для себя и своих близких. И только так вы сможете себя поддерживать себя ежедневно и мотивировать себя на достижения поставленной цели

4.3.3.2. Избегайте ложных мотиваций и стимулов

4.3.4. Обратная связь

4.3.4.1. Напишите в чате - вы понимаете как важно истинная мотивация? +/-

4.4. Постановка цели

4.4.1. Бросить курить - это цель (метка). Как любую цель ее необходимо уметь ставить. Поэому как правильно вы поставите цель, так вы ее и добъетесь. Т.е. если цели не прописаны, значит их нет- как пример...

4.5. Расмотрим мифы

4.5.1. Как перестать бояться растолстеть

4.5.1.1. Это миф о курении, распространяемый, в основном теми курильщиками, которые пытались бросить курить, заменяя никотин конфетами и проч. - заедая свои желания закурить, чтобы облегчить себе муки отвыкания от сигарет. Я то же боялся растолтеть, но ничего не произошло такого! Как я уже говорил, миф о лишнем весе существует благодаря использованию заменителей в течение периода отвыкания. В действительности же они не облегчают процесс отказа от курения. Скорее, они его затрудняют. Резюмирую- если не использовать средство заедания, что бы заглушить никотиновый голод (не менять привычное меню ежедневного питания, т.е. есть как всегда) вес вы не набирете, а если займетись еще и спортом (плаваньем, то еще и сбросите).

4.5.2. Как избавиться от тоски по сигарете

4.5.2.1. А вообще - буду ли я скучать по сигарете? Нет! Как только вы перестаните курить и ваше тело перестанет испытывать тягу к никотину вы обнаружите, что и физически, и умственно способны гораздо лучше справляться с жизненными стрессами и нагрузками. Мало того: вы станете радоваться жизни на полную катушку. Вы станите ощущать запахи, которые вы до этого не ощущали, вы станите чувствовать вкусы которые до этого не ощущали или забыли... Я сам чере это прошел! И был просто ошарашен когда в лесу на пикнике я так нанюхался цветов и травы- что ходил как опъяненый.

4.5.3. Сокращение курения- выход или нет?

4.5.3.1. Могу сказать точно -нет. Опасайтесь сокращения курения! Многие мои знакомые прибегали к сокращению курения как к временному средству на пути к полному прекращению или как к попытке установить контроль за привычкой. Мол могу курить сколько захочу... могу 3, могу 5, могу 10. Насколько знаю и многие врачи рекамендуют сократить курение в качестве поддержки перед тем ка окончательно бросить курить. Очевидно, что чем меньше вы выкуриваете, тем лучше себя чувствуете. Но сокращение количества выкуриваемых сигарет- это ловушка!. Именно попытки сократить курение удерживают нас в этой западне всю жизнь. Те. вы в любом случае будете курить и соответвенно не добъетесь поставленной цели. отсюда и вывод- опасайтесь сокращения курения!

4.6. 5 первых практических шагов как бросить курить.

4.6.1. Поставить цель

4.6.1.1. Необходимо правильно поставить цель. Прописать цель. Кто из вас умеет ставить цели? Поставьте + и -

4.6.2. Выбрать день

4.6.2.1. Необходимо готовиться к этому дню, не нужно затягивать, но вы должны быть морально готовы. Вы будете бороться разумом против тела, человек в Вас будет бороться с животным. Это тяжелая борьба, но никакой паники, смотрите в будущее с оптимизмом. Если вы правильно настроились, то сможете сделать первый шаг (я, например, бросал с дня своего рождения, кто-то с 01 числа, кто-то с Нового Года.).

4.6.3. Рассказать друзьям, авторитет

4.6.3.1. Необходимо рассказать о принятом решении всем своим знакомым: я бросаю 1-го августа (марта, июля…), в соц. сетях установить новые статусы ( я бросаю курить... с 01 ... я бросил курить и т.д.) и так же рассказать на работе, службе и т.д., людям которые для вас являются авторитетам, людям для которых вы авторитет, взять на себя отвественность. Это повесит вам на плечи дополнительный груз ответственности, теперь уже перед окружающими. То есть, если не хотите прослыть пустословом (перед всеми), за слова придется ответить. Это еще один фактор в вашу пользу, и когда весы будут качаться: закурить или не закурить, он может оказаться решающим.

4.6.4. Найти партенра

4.6.4.1. Найдите себе партнера. Лучше, если это будет близкий друг, с которым вы часто видитесь или жена (муж). Вы будете поддерживать друг друга в моменты слабости и дополнительно удерживать один другого от курения. Только надо найти замотивированного и волевого партнера, иначе сами себе усложните задачу, когда он снова начнет курить, а вам придется терпеть дальше самостоятельно.

4.6.5. Заключить договор

4.6.5.1. Необходимо заключить письменный контракт, с собой или с кем-то еще (контракт с другим человеком работает лучше). В нем укажите точную дату отказа и обязательно – ответственность в случае его нарушения. Санкцией может быть либо сознательное выполнение какого-либо трудного для Вас действия, либо какие-то материальные лишения, либо, если контракт заключается с собой – передача денег на что то кому-то или не связанный с курением неприятный результат (например, не будут любить женщины/мужщины).

4.7. Основыне причины неудач

4.7.1. Ложная цель (не истинная)

4.7.1.1. не правильно поставленая цель

4.7.1.2. нет желания

4.7.1.3. отсутвия мативации

4.7.2. Влияние со стороны других курильщиков

4.7.2.1. да давай закури!

4.7.2.2. сигаретный дым вокруг

4.7.2.3. компания курильщиков

4.7.3. Неудачный день

4.7.3.1. «Хорошие» и «плохие» дни случаются со всеми, независимо от того, курите вы или нет. В жизни все относительно, и вы не сможете переживать только взлеты, без падений. Проблема отказа от курения - что как только для курильщика наступает тяжелый день, он начинает тосковать о сигаретке, добиваясь этим только того, что «плохой» день становится еще хуже. Некурящий не только физически, но и психологически лучше приспособлен справляться со стрессами и жизненными нагрузками. выше нос- все будет хорошо!

4.8. Мотивация применить на практике

4.8.1. что получаем когда бросили курить?

4.8.1.1. ЗДОРОВЬЕ ЭНЕРГИЮ ДЕНЬГИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ МУЖЕСТВО НЕВОЗМУТИМОСТЬ СВОБОДУ САМОУВАЖЕНИЕ

4.8.2. результат- свой собственный

5. 5. Оффер. продажа

5.1. вот, что мы с вами еще не разобрали

5.1.1. в действительности не все так просто, в противном случае уж не было бы курильщиков на земле давно!!!!!

5.1.2. есть много элементов, есть цепочка действий которые мы не прошли

5.1.2.1. физическая зависимость

5.1.2.2. психологическая зависимость

5.1.2.3. 21 уникальных шагов для каждого!

5.1.2.4. Вот что мы с вами еще не изучили

5.1.2.4.1. Правильная постановка цели

5.1.2.4.2. Почему я курю?

5.1.2.4.3. Определение периода "ломки"

5.1.2.4.4. Методики бросания курения - истинные, ложные

5.1.2.4.5. Степени зависимости от курения

5.1.2.4.6. Домашные животные

5.1.2.4.7. Будет ли трудно?

5.1.3. Кто бы хотел все это пройти углубленно и бросить курить?

5.2. Все это мы будем делать в интенсиве, который называется "Как бросить курить не читая Аллена Карра?"

5.2.1. я дам вам четкую схему что необходимо делать и в какой последовательности и помогу следовать ей. У нас будет еженедельная обратная связь.

5.2.2. Хочу взять вас за руку и провести до результата

5.3. "Как бросить курить не читая Аллена Карра?"

5.3.1. По окончании вебинара вы гарантировано бросите курить.

5.3.1.1. Без названия

5.3.2. Программа интенсива вебинара идет по блокам- 3 блока

5.3.2.1. Блоки

5.3.2.1.1. Блок 1.

5.3.2.1.2. Блок 2.

5.3.2.1.3. Блок 3.

5.3.3. Давайте я расскажу как будет проходить обучение

5.3.3.1. Интенсив пройдет в субботу 28.12.2014. Начало в 19-00 по Москве. Длиться будет- пока не пройдем всю программу, 3-4 часf. После в течении 3-х недель мы будем собираться раз в неделю и разбирать что сделано, на каком этапе дз?. Так же обратную связь от меня будете получать в закрытом скайп чате.

5.3.3.1.1. Кому такой вариант работы нравиться и подходит? + -

5.4. Давайте я еще раз резюмирую, что вы получаете в результате интенсива

5.4.1. Вы бросите курить

5.4.1.1. Получаем

5.4.1.1.1. ЗДОРОВЬЕ ЭНЕРГИЮ ДЕНЬГИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ МУЖЕСТВО НЕВОЗМУТИМОСТЬ СВОБОДУ САМОУВАЖЕНИЕ

5.5. Кто готов работать?

5.5.1. Кто реально хочет бросить курить?

5.5.2. для кого это истинное желание, а не отдолжение кому либо?

5.5.3. поствьте + и -

5.6. Давайте я расскажу про стоимость

5.6.1. Давай я расскажу про цены.

5.6.1.1. В этот интенсив возьмем ограниченное кол-во человек, что бы была возможность давать обратную связь качественно и вовремя каждому, что бы можно было проводить всю необходимую работу не в ущерб кому либо.

5.6.2. Стандартная цена на интенсива

5.6.2.1. 6000 рублей

5.6.2.2. До окончание вебинара можете получить со скидкой 50% !

5.6.2.3. цена со скидкой 2900 рублей

5.6.2.3.1. почему так дешево

5.7. Призыв к действию

5.7.1. Оформить регитсрацию вы может по ссылке

5.7.1.1. http://ifiodorov.justclick.ru/order/intensiv2/

5.7.1.2. http://glopart.ru/buy/107437

5.8. Бонусы за оплату

5.8.1. дополинтельные бонусы

5.8.1.1. Вы получите руководство 7 уроков о том как перестать нервничать во время того когда бросаете курить.

5.8.2. бонус за быструю оплату

5.8.2.1. Первые 3 человека получат личную часовую сессию со мной по скайпу в ближайшие 3 дня после оплаты

5.9. Резюмирование- кратко и емко

5.9.1. Для кого этот тренинг

5.9.1.1. Мужчины

5.9.1.2. Женьщины

5.9.1.3. Подростки

5.9.1.4. Курильщики с больщим стажем и без

5.9.1.5. всем кто хочет бросить курить и желание, намерение его искреннее.

5.9.2. Давайте сделаем резюме- что получите вы в итоге

5.9.2.1. Вы самостоятельно бросите курить!

5.9.2.1.1. ЗДОРОВЬЕ ЭНЕРГИЮ ДЕНЬГИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ МУЖЕСТВО НЕВОЗМУТИМОСТЬ СВОБОДУ САМОУВАЖЕНИЕ

5.10. Ответы на вопросы

5.10.1. Пожалуйтса вы можете задавать вопросы я на них отвечу

6. 6. Возражения

6.1. Гарантия и призыв

6.1.1. результат

6.1.1.1. вы получите четкую схему используя которую вы бросите курить!

6.1.1.1.1. следую схеме вы гарангтировано бросите курить!

6.2. Кому этот тренинг подойдет. Призыв

6.2.1. для тех, кто понимает, что не будет подходящего времени и что завтра значит никогда

6.2.2. для тех, кто понимает, что делая старые действия невозможно получить новые результаты

6.2.3. для тех, кто понимает, что пора избавиться от привычки курить

6.2.4. для тех кто хочет быть здоровым и чувсттвовоать жизнь полной грудью

6.2.5. для тех кого дороги близкие

6.3. Вопросы, которые мне часто задают

6.3.1. Работа с возражениями

6.3.1.1. Вообще нет денег - еще раз оффер

6.3.1.1.1. сколько тратим на сигареты? а если еще и выпиваем?

6.3.1.2. если вы не можете оплатить прямо сейчас - рассрочка, платежи.

6.3.1.3. если не ясно что то сделайте предзаказ - созвонимся по телефону и определимся

6.3.1.4. если вам не ясен формат- еще раз про формат

6.3.1.5. не подходит время

6.3.1.5.1. потом значит никогда

6.3.1.5.2. еще формат- гибкий и удобный. Можно даже на Марсе и под водой проходить этот тренинг

6.3.1.6. я прохожу другой тренинг

6.3.1.6.1. потом значит никогда

6.3.1.7. а если у меня не получится

6.3.1.7.1. лично что сам добился

6.3.1.8. а вдруг меня обманут

6.3.1.8.1. мне нет необходимости обманывать людей и портить свое имя за 2900 рублей, честноре имя принесет намного больше диведентов

6.3.1.9. Кто хотел, но еще не оформил заказ напишите "-"

6.4. Еще раз оффер

6.4.1. и если вы еще думайте оформлять или нет заказ

6.4.1.1. Пожалуйста закройте глаза и представьте себе, что вы свиму сыну (дочке, любимой, маме и т.д.) говорю - курить это плохо, я то же раньше курил, было тяжело, но я понял что это путь в никуда и бросил!

6.5. Подарок тем кто "дожил"

6.5.1. Друзья для всех вас даю вам бонус- Руководство Семь простых дыхательных упражнений, которое поможет вам легко бросить курить.