alphaskills

1. alphaZustand

1.1. alphaPunkt

1.1.1. über dem Kopf

1.1.2. Schultern

1.1.3. Atem / Bauch

1.2. alphaReminder

2. alphaListening

2.1. alphaPunkt

2.1.1. assoziativ-intuitiv

2.1.2. Wissen / Inhalt

2.1.3. Details

3. alphaReading

3.1. Leseprozess

3.1.1. Ziel / Überblick

3.1.2. Erkennen / Schwerpunkte

3.1.3. nutzenbezogenes Lesen

3.2. Nutzen

3.2.1. Data

3.2.2. Info

3.2.3. Wissen

3.2.4. Kompetenz

3.3. Lesestile

3.3.1. digitales Schnelllesen

3.3.2. Infoscanning

3.3.3. visuelles Silhouttenlesen

3.3.4. Foto-Lesen

3.4. Techniken

3.4.1. Stapellesen

3.4.2. Parallellesen

3.5. Mind Mapping

4. alphaTimeControl

4.1. Entscheiden

4.1.1. assoziativ-intuitiver Teil

4.1.2. analytischer Teil

4.2. Ruhen

4.2.1. Gehen

4.2.2. Warten

4.2.3. Tun

4.3. Stressbewältigung

4.4. Kreativität