COMO REVISAR UN DOCUMENTO

1. Encuentra un buen lugar para estudiar

1.1. Cualquier lugar necesita estar confortable (pero no demasiado que te quedes dormido), silencioso y libre de distracciones. Escoge lo que sea mejor para ti y que sepas que no te va a interrumpir alguien mas que quiera usar el mismo espacio.

2. Traza un plan para tu revisión y prepara apegarte a el

2.1. Esto te ayudara a crear metas fáciles de obtener por cada sesión de revisión. Estos planes muestran que reducen la ansiedad de los que los siguen.

3. Revisa de forma activa

3.1. En lugar de solo leer, trata de buscar otras formas para hacer que la información se quede en tu mente. Es difícil mantenerte enfocado en el mismo tema todo el día. Al tornar tu revisión a una de forma activa, puedes ayudar a tu memoria a trabajar mas eficientemente.

4. Busca ayuda

4.1. No creas que estás solo. Tu familia te puede ayudar aunque no sepan del tema. Pídeles que te hagan un examen, o que te ayuden a clarificar algo, que te lean y te ayuden a mantenerte organizado

5. Tomate algunos descansos para mejorar tu concentración

5.1. Si haces esto, empezaras a retener más información.

6. Ponte aprueba usando viejos exámenes

6.1. Esto te dará una oportunidad para ver si hay lagunas en tu conocimiento y tengas que volver a repasarlo.

7. Pasa mucho tiempo repasando las cosas

7.1. Así es como funciona el ser humano solo retenemos lo que repasamos miles de veces. Cuando leas, detente y recapitula lo que acabas de leer.

8. Manténte relajado

8.1. Tomate un tiempo para relajarte cada día. Escucha tu música favorita, sal a caminar o a nadar, pasa tiempo con tu familia o amigos. Estas actividades te ayudaran a sentirte relajado y conectado con otros y con el mundo que te rodea.