ASERTIVIDAD

1. Tecnica de la pregunta asertiva

1.1. entiendo que te hayas sentido molesto por lo que dije el otro día, pero ¿qué es lo que realmente te molestó?

2. Tecnica para procesar el cambio

2.1. CREO QUE NOS ESTAMOS DESVIANDO DEL TEMA DEL QUE HABLAMOS, MEJOR NOS CENTRAMOS EN.

3. Tecnica de claudicacion

3.1. lO QUE DICES PUEDE SER CIERTO .. PERO

4. Tecnica de ignorarse

5. CONDUCTA ASERTIVA

5.1. Respeto por el mismo

5.2. Implica respeto por los demas

5.3. Respeto hacia los derechos y necesidades de las personas

6. CONDUCTA AGRESIVA

6.1. No respeta los derechos

6.2. Expresión de las ideas deshonestamente

6.3. Son personas dejados de lado por otras personas

7. CONDUCTA PASIVA

7.1. Violación de los propios derechos

7.2. No es capaz de expresar sus propias ideas

8. TECNICAS DE ASERTIVIDAD

8.1. Tecnica del disco rayado o roto

8.1.1. ejemplo, utilizando frases como…Sí, pero... Sí, lo sé, pero mi punto de vista es... Estoy de acuerdo, pero...

8.2. Tecnica del acuerdo asertivo

8.2.1. Sí, no he realizado la tarea que me comentaste, la verdad es que suelo ser más responsable, no volverá a ocurrir.

8.3. Tecnica para procesar el cambio

8.4. Tecnica de la ironia asertiva

8.4.1. Por ejemplo: creo que estamos desviando el tema del que hablábamos, mejor nos centramos en…

8.5. Tecnica del aplazamiento

8.5.1. Por ejemplo: en este momento no me encuentro en disposición de hablar de este tema