Create your own awesome maps

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account?
Log In

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ by Mind Map: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
ЖИЗНИ
0.0 stars - 0 reviews range from 0 to 5

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Спорт

Разные виды физических упражнений

Спорт 30-60 минут в день

Правильное питание

Как можно больше фруктов, овощей, витаминов.

Никакого фастфуда,газировки, чипсов и прочего

"Нет" вредным привычкам

"Нет" курению

"Нет" алкоголю

"Нет" наркотикам

Режим дня

Восми часовой сон

Распорядок дня

Позитивное настроение

Не стоит тревожиться по пустякам

Радуйтесь хорошим моментам

Свежий воздух

Ежедневно проветривайте квартиру

Выезжайте на природу

Правильное дыхание